MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Forma výrobku: sirup

EkoMedica Duopack Goji 500 ml + Rakytník rešetliakový 500 ml

Výživový doplnok

EkoMedica Duopack Goji 500 ml + Rakytník rešetliakový 500 ml EkoMedica Duopack Goji 500 ml + Rakytník rešetliakový 500 ml

Výhodná cena

Viac prírodné sily vo zvýhodnenom balení - prírodné šťavy ako zdroj…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

26,99 € 20,33 € -25 %

VIRIDIAN Nutrition organic acerola liquid C 100 ml

Výživový doplnok

VIRIDIAN Nutrition organic acerola liquid C 100 ml VIRIDIAN Nutrition organic acerola liquid C 100 ml

BIO sirup s obsahom prírodného vitamínu C získaného z rastliny…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

23,47 €

Kitl Životabudič 500 ml

Výživový doplnok

Kitl Životabudič 500 ml Kitl Životabudič 500 ml

Varianty

Medicinálne sirup na povzbudenie. Vyrobené z hroznovej šťavy s…

Na sklade

9,69 €

FYTOPHARMA Tatranská priedušková zmes DARČEKOVÝ SET

Výživový doplnok

FYTOPHARMA Tatranská priedušková zmes DARČEKOVÝ SET FYTOPHARMA Tatranská priedušková zmes DARČEKOVÝ SET

Darčekový set obsahuje čaj, sirup, balzam a bylinné dropsy vhodné pri…

Na sklade

13,19 €

EVEREST AYURVEDA Mamsaprash svalstvo a sila nutričný elixír 200 g

Výživový doplnok

EVEREST AYURVEDA Mamsaprash svalstvo a sila nutričný elixír 200 g EVEREST AYURVEDA Mamsaprash svalstvo a sila nutričný elixír 200 g

Ajurvédsky nutričný bylinný džem, výživový doplnok s bylinami.

Na sklade viac ako 5 kusov

6,39 €

TOPVET Pestrec 50 ml

Výživový doplnok

TOPVET Pestrec 50 ml TOPVET Pestrec 50 ml

Doplnok stavy napomáha k normálnej činnosti srdca.

Na sklade

4,49 €

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Rýchla pomoc pri hypoglykémiu. Pôsobí okamžite a zostáva efektívne po…

Na sklade

3,19 € 3,09 € -3 %

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Akcia Výhodná cena

Výživový doplnok vo forme šťavy obsahuje rakytník, ktorý podporuje…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,60 € 11,09 € -29 %

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Výživový doplnok

SALUS Floradix železo+ sirup 500 ml

Výživový doplnok z prírodných surovín na doplnenie železa, ktoré…

Na sklade zajtra

26,69 € 22,89 € -14 %

Energia, únava
Forma výrobku: sirup

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.