MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Obsahuje zložku: ženšen

MOVIT ENERGY Maca 600 mg + ženšen 100 mg 90 kapsúl

MOVIT ENERGY Maca 600 mg + ženšen 100 mg 90 kapsúl MOVIT ENERGY Maca 600 mg + ženšen 100 mg 90 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kapsúl obsahujúci ženšen a macu, ktorá…

Na sklade viac ako 5 kusov

19,99 € 18,09 € -10 %

VITAHARMONY Ženšen 1000 mg 90 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Ženšen 1000 mg 90 tabliet VITAHARMONY Ženšen 1000 mg 90 tabliet

Zenšen pre vitalitu, energiu a osvieženie tela.

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 € 8,69 € -13 %

Kitl Životabudič 500 ml

Výživový doplnok

Kitl Životabudič 500 ml Kitl Životabudič 500 ml

Medicinálne sirup na povzbudenie. Vyrobené z hroznovej šťavy s…

Na sklade

9,69 €

GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje vitalitu, fyzický a mentálny stav…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,06 € 8,99 € -11 %

ALLNATURE Ženšen pravý bylinný extrakt 60 kapsúl

Výživový doplnok

ALLNATURE Ženšen pravý bylinný extrakt 60 kapsúl ALLNATURE Ženšen pravý bylinný extrakt 60 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Výživový doplnok s bylinným extraktom, obohatený o vitamín C, ktorý…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,59 €

ENZYMAX R 120 kapsúl

Výživový doplnok

ENZYMAX R 120 kapsúl ENZYMAX R 120 kapsúl

Doprava zadarmo

Enzymax R je komplexným enzymatickým prípravkom, ktorý prispieva k…

Na sklade

46,89 € 40,99 € -13 %

ALLNATURE Vitamínový balíček pre dedka a babičku

Výživový doplnok

ALLNATURE Vitamínový balíček pre dedka a babičku ALLNATURE Vitamínový balíček pre dedka a babičku

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Darčekový balíček výživových doplnkov pre babičku a deda, ktorý…

Na sklade viac ako 5 kusov

17,99 €

MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet

MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet MOVIT ENERGY Horčík B6 ženšen ANTISTRESS PLUS 30 tabliet

Doplnok stravy prírodnými extraktmi, vitamínom B6 a horčíkom, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

8,99 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

Na sklade

6,09 €

AROMATICA Sibírsky ženšen Eleuterokok bylinné kvapky 50 ml

Výživový doplnok

AROMATICA Sibírsky ženšen Eleuterokok bylinné kvapky 50 ml

Doplnok stravy vo forme bylinných kvapiek obsahuje extrakt ženšenu,…

Na sklade

5,09 €

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Výživový doplnok

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Akcia

Doplnok stravy STARLIFE Korean Ginseng Star prináša vitalitu overenú…

Na sklade

34,95 € 23,32 € -33 %

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Výživový doplnok

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Akcia

Výživový doplnok s ashwagandhou, ktorý prispieva k normálnej činnosti…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Obsahuje zložku: ženšen

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.