MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Obsahuje zložku: vitamín b5 (kyselina pantoténová)

GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok vo forme šumivých tabliet na prípravu nápoja s…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,39 €

GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

Výživový doplnok

GENERICA B-komplex kvapky 30 ml GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

Doplnok stravy B-komplex kvapky obsahujú všetkých 8 esenciálnych…

Na sklade

6,59 € 6,49 € -2 %

ZENTIVA B-komplex forte 100 poťahovaných tabliet

ZENTIVA B-komplex forte 100 poťahovaných tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,19 €

ZENTIVA B-komplex 100 filmom obalených tabliet

ZENTIVA B-komplex 100 filmom obalených tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,49 €

ZENTIVA B-komplex 30 filmom obalených tabliet

ZENTIVA B-komplex 30 filmom obalených tabliet

Doplnok stravy s komplexom vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,39 €

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade

29,39 €

ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x…

Výživový doplnok

ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x 20 šumivých tabliet ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu lahodného nápoja obsahujúca 10…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,59 € 12,39 € -15 %

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes 10 navzájom sa doplňujúcich vitamínov s…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,99 € -17 %

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 5,39 € -21 %

ZENTIVA B-komplex forte 20 filmom obalených tabliet

ZENTIVA B-komplex forte 20 filmom obalených tabliet

Varianty

Doplnok stravy s komplexom vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,69 €

IVYBEARS Protein boost vitamíny pre zlepšenie výkonu 60 kusov

IVYBEARS Protein boost vitamíny pre zlepšenie výkonu 60 kusov IVYBEARS Protein boost vitamíny pre zlepšenie výkonu 60 kusov

Doprava zadarmo

Doplnok stravy vo forme gummies s komplexom BCAA a vitamínom C, ktorý…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

45,39 €

DR.GRANDEL VitaStar Q10 30 kapsúl

Výživový doplnok

DR.GRANDEL VitaStar Q10 30 kapsúl DR.GRANDEL VitaStar Q10 30 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci jedinečnú kombináciu konezýmu Q10 a…

Na sklade

17,49 €

NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Výživový doplnok s komplexom vitamínov B, ktoré prispievajú k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

16,59 € 14,29 € -14 %

CENTRUM Multivitamín AZ silver 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,59 €

DR.GRANDEL Granergy Direkt 20 vrecúšok

Výživový doplnok

DR.GRANDEL Granergy Direkt 20 vrecúšok DR.GRANDEL Granergy Direkt 20 vrecúšok

Výživový doplnok, prášok na priamu konzumáciu bez potreby zapíjania s…

Na sklade

12,79 €

ELOTRANS Reload 15 sáčkov

Výživový doplnok

ELOTRANS Reload 15 sáčkov ELOTRANS Reload 15 sáčkov

Novinka

Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi na prípravu izotonického…

Na sklade

9,99 €

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,79 € 5,09 € -12 %

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok, ktorý napomáha k normálnej funkcii imunitného…

Na sklade

3,09 €

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Obsahuje zložku: vitamín b5 (kyselina pantoténová)

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.