MojaLekáreň.sk

Energia, únava GREENFOOD NUTRITION

GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre ženy 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre ženy 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre ženy 60 kapsúl

Výživový doplnok pre ženy, ktorý obsahuje dôležité vitamíny a…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,68 € 8,19 € -15 %

GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION B-komplex lalmin 60 kapsúl

Výživový doplnok s unikátnou zložkou B-komplex lalmin, vhodný pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

9,24 € 8,29 € -10 %

GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre mužov 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre mužov 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Multivitamín chelát pre mužov 90 kapsúl

Výživový doplnok špeciálne vytvorený pre mužov s dôležitými vitamínmi…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,65 € 10,69 € -15 %

GREENFOOD NUTRITION L-tryptophan + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION L-tryptophan + vitamín B6 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION L-tryptophan + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje duševnú kondíciu, vhodný pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,64 € 8,89 € -16 %

GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Tribulus 90% 90 kapsúl

Doplnok stravy s extraktom z kotvičníka zemného, vhodný pre vegánov.

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

11,99 €

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelát + vitamín B6 90 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania,…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,12 € 11,79 € -10 %

GREENFOOD NUTRITION Coenzym Q10 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Coenzym Q10 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Coenzym Q10 60 kapsúl

Výživový doplnok s koenzýmom Q10, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu pri…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,08 € 10,19 € -16 %

GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION DMAE 120 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý obsahuje kombináciu látok pre normálnu…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,75 € 8,09 € -17 %

GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje bylinný extrakt ašvagandy, ktorý pôsobí ako…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,99 €

GREENFOOD NUTRITION TribuMaca 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION TribuMaca 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION TribuMaca 90 kapsúl

Výživový doplnok s extraktom z plodov kotvičníka zemného, vhodný pre…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,37 € 9,49 € -17 %

GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Jód 60 kapsúl

Výživový doplnok s jódom, ktorý je "potravou" štítnej žľazy a…

Čoskoro na sklade

GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje vitalitu, fyzický a mentálny stav…

Čoskoro na sklade

GREENFOOD NUTRITION Lyzín 90 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Lyzín 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Lyzín 90 kapsúl

Výživový doplnok s L-lyzínom, vhodný pre vegánov.

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Prípravok s koreňom macy peruánskej, vhodný pre vegánov a…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Matcha tea 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Matcha tea 60 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Matcha tea 60 kapsúl

Akcia

Prípravok s rozomletým 100% práškom matcha čaju, vhodný pre vegánov.

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Performance magnesium citrate + vitamín B6…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Performance magnesium citrate + vitamín B6 šťavnatá malina 420 g

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6 na prípravu nápoja, ktoré…

Momentálne nedostupné

GREENFOOD NUTRITION Performance magnesium citrate + vitamín B6…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Performance magnesium citrate + vitamín B6 šťavnatá mandarínka 420 g

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínom B6 na prípravu nápoja, ktoré…

Momentálne nedostupné

Energia, únava GREENFOOD NUTRITION

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.