Vitamíny, minerály - Forma výrobku: kapsule, tobolky, strana 2 z 3

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Forma výrobku: kapsule, tobolky

LIPO C ASKOR Tekutý lipozomálny vitamín C 136 ml

CLINICAL HAIR-CARE 60 kapsúl + DARČEK pilník

SIMPLY YOU Coenzym Extra strong 60 mg 30 + 30 tabliet

ONAPHARM Inteligentné bábätko 1 superfolin + vitamín D3 30 kapsúl

Imunit Hliva ustricovitá s rakytníkom a echinaceou 40 + 20…

DACOM PHARMA Kolagen s vitamínem C + MSM 60 kapsúl

GINGO-VIT E 60 kapsúl

NATURAL MEDICAMENTS Fitme slim&sun 100 kapsúl

TEREZIA Rakytník rešetliakový 50+10 kapsúl ZDARMA

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapsúl

ZDROVIT MaxiMag Horčík 375 mg + vitamín B6 50 kapsúl

Liftec Liftea pre pečeň a obličky 30 kapsúl

BIOMIN Calcium ovovital 30 kapsúl

VIRDE Chróm Aktív 30 kapsúl

VIRDE Kyselina listová Aktiv 30 kapsúl

PHARMA NORD Bioaktívny vitamín D3 D-Pearls 40 kapsúl

SARAPIS Pre muža 60 kapsúl

ONAPHARM Inteligentné bábätko 2 methylfolát + vitamín D3 a DHA…

HAPPY PILLS 75 kapsúl

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

FERIMUN Prípravok s obsahom prírodného železa 60 kapsúl

TEREZIA Apricarc B17 s marhuľovým olejom 50+10 kapsúl

MEDPHARMA Beta karoten forte 25 000 m.j. + PABA + panthenol 107…

Vitamíny, minerály
Forma výrobku: kapsule, tobolky