Vitamíny, minerály - Počet ks: 30 ks - 100 ks, strana 6 z 7

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Počet ks: 30 ks - 100 ks

FAVEA Superželezo 30 tabliet

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

ROSEN PHARMA B-komplex forte rodinné balenie 100 kapsúl

GS Echinacea forte 600 mg 30 tabliet

GALENICKA Horčík GLO 100 tabliet

DEVIT Soft žuvacie tobolky s pomarančovou príchuťou 30 kusov

GS Betakaroten gold 15 mg 30 kapsúl

DARČEK GS Echinacea Akut zázvor 15 tabliet

NUTRICIUS Zinok Extra 25 mg 100 tabliet

ASTINA Supervit B-komplet premium 30 tabliet

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tabliet

VIRDE Vitamín D3 Forte 1000 I.U. 30 tabliet

NUTRICIUS Vitamín D3 extra 2500 IU 30 tabliet

VIRDE Chróm Aktív 30 kapsúl

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

BIOMEDICA Pyridoxín 20 mg 30 tabliet

VIRDE Kyselina listová Aktiv 30 kapsúl

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

CETEBE Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním 30 kapsúl

GS Fit & beauty collagen DUOPACK 50 + 50 kapsúl + DARČEK kefa na…

B.ESTÉE Collagen pomaranč 30 vreciek

BIOMEDICA Vitamín D3 + Zn + Se + Probio 30 tabliet

GESUNDHAUS Glucose vital 30 tabliet

KFD Vitamín C+ 1000 mg + rose hip extract 100 tabliet

Vitamíny, minerály
Počet ks: 30 ks - 100 ks