Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2 DARČEK OD 27,99 €
Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…
5,49 € 3,39 € -38 %
Výživový doplnok
Akcia
Produkt napomáha k dobrej nálade, pokojnému spánku a zvládnutiu…
20,19 € 15,09 € -25 %
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2
Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…
14,19 € 12,99 € -8 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s bylinnými extraktmi, ktoré prispievajú k relaxácii…
7,79 € 7,49 € -4 %
Výživový doplnok
Bioinforrmačný prípravok obsahujúci oleje a extrakty z bylín, ako…
25,22 € 22,59 € -10 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci magnézium prispieva k zníženiu miery…
15,39 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom neesenciálnej aminokyseliny, gama…
12,40 €
Výživový doplnok s vitamínom B6 a olejom z levandule a extraktom z…
16,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa maca, ktorý priaznivo…
12,89 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s aminokyselinou L-tryptofán.
15,99 € 14,59 € -9 %
◉
DOPRAVA ZADARMO NAD 21 € NAD 19,99 € ZĽAVA 15 %
Výživový doplnok s extraktom valeriány lekárskej, ktorý podporuje…
11,19 €
Výživový doplnok
Kombinovaný rastlinný a vitamínový výživový doplnok obsahujúci…
12,99 € 11,99 € -8 %
Výživový doplnok
Akcia
TREND RELAX je kombináciou extraktov z liečivých rastlín.
18,33 € 12,65 € -31 %
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Výživový doplnok s melatonínom a bylinnými extraktmi, ktoré…
7,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…
9,39 €
Výživový doplnok
Rýchle uvoľnenie účinných látok do 4 minút.
6,59 €
Výživový doplnok s vitamínom B6 a olejom z levandule a extraktom z…
9,29 € 6,99 € -25 %
Výživový doplnok
Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…
5,99 €
Výživový doplnok
Akcia
Doplnok stravy s kombináciou prírodných extraktov z chmeľu, valeriány…
7,29 € 4,59 € -37 %
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2 DARČEK OD 27,99 €
Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…
Výživový doplnok
Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, aminokyselinami a…
Výživový doplnok
Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.