Proteíny (, strana 2 z 3 - MojaLekáreň.sk

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.

Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Maximum Whey Protein Isolate 2200 g – môžete si vybrať z rôznych príchutí, napr. čokoláda, vanilka, banán jahoda
Premium Whey, srvátkový proteín, Weider, 2300 g - Jahoda-Vanilka-vhodný po tréningu či ako nočný proteín

Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Prípravky s proteínmi

XXLABS Maximum Whey Protein Isolate čokoládový 2200 g

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

AMIX Anabolic monster BEEF 90% proteín čokoláda 2200 g

NUTREND 100% Whey proteín biela čokoláda a kokos 2250 g

MAXXWIN 100% Whey protein 80 divoká malina 2200 g

PENCO Whey proteín čokoláda 1000 g

Maximum Heavy Weight Gainer 3000 g čokoláda

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

XXLABS Maximum Whey Protein Isolate banánový 1000 g

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

XXLABS Maximum Whey Protein Isolate jahodový 1000 g

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

GYMBEAM Proteín Just Whey vanilková zmrzlina 2000 g

XXLABS Maximum Whey Protein Isolate vanilkový 1000 g

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

XXLABS Maximum Whey Protein Isolate čokoládový 1000 g

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

PROM-IN CFM Clean vanilkové latté 1000 g

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť tmavá čokoláda…

ZELENÁ ZEMĚ Konopný proteín 1000 g BIO

Protein 80 Plus, viaczložkový proteín, Weider, 500 g - Cookies &…

Protein 80 Plus, viaczložkový proteín, Weider, 500 g - Čokoláda

Whey Protein Complex 100%, Srvátkový proteín, 700 g, Olimp -…

KOMPAVA Vegan protein čokoláda-škorica 525 g 15 dávok

WEIDER Gold whey srvátkový proteín vanilka 500 g

GREENFOOD NUTRITION Low Sugar vegan protein cappuccino 750 g

GYMBEAM Proteín just whey čučoriedkový jogurt 1000 g

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť vanilka 1500 g

HEALTHYCO Veľkonočný box proteinella 3x 200 g

REVIX Pohánková proteínová kaša príchuť kakao 500 g

Prípravky s proteínmi

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Rýchly prehľad proteínových produktov

Podrobné filtrování

Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Cookie - Nastavenie

Technické – aby naše stránky mohli fungovať

Štatistické – aby sme vedeli, čo zlepšiť

Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy