Proteínové nápoje 66–75 % bielkovín

Prečo sú proteínové nápoje pre vaše telo tak dôležité?

Podstata rýchleho nárastu svalovej hmoty spočíva u proteínových nápojov v tom, že najprv musíte svaly vhodne zaťažiť silovým tréningom a až po cvičení ich regenerovať pomocou proteínových nápojov.

Konzumácia proteínových nápojov sa perfektne hodí aj pri chudnutí. Ak sa snažíte poctivo dodržiavať prísnu diétu, môže sa stať, že vášmu telu budú chýbať potrebné bielkoviny. Chýbajúce bielkoviny môžete telu ľahko dodať vďaka proteínovému kokteilu na redukciu hmotnosti, ktorý neobsahuje prebytočné látky, ktoré by hanili vaše chudnúce plány.

Na čo slúžia proteínové nápoje s vyšším obsahom bielkovín?

Ak sa chcete pochváliť dokonale vyrýsovaným telom, zapracovať na svojej postave a poriadne sa "osvaliť", potom sú pre vás vhodné proteínové koktaily s viac ako 66% obsahom bielkovín. Proteínový nápoj môžete užívať po tréningu, aby sa vaše svaly zregenerovali a poriadne narástli. Toto najlepšie dosiahnete dodržiavaním tréningového plánu a pravidelným pitím proteínových nápojov. Iste ste si všimli, že u proteínových kokteilov býva často uvedené číslo - napr. 60, 70%. Toto číslo označuje percentuálny obsah bielkovín v 100 g nápoja (teda koľko g proteínov je obsiahnuté v 100 g nápoja). Ale nenechajte sa zmiasť, tým, ak je výrobok označený číslom 100% - neznamená to, že by obsahoval 100 % bielkovín, ale že proteíny pochádzajú napr. zo 100% srvátky.

Kategóriu Proteínové nápoje 66–75 % bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz