MojaLekáreň.sk

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg

Doprava zadarmo

Instant Whey™ PRO ponúka unikátne výkonnostné benefity, je určený pre…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

76,98 €

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Čokoláda 2,2 kg

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Čokoláda 2,2 kg REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Čokoláda 2,2 kg

Doprava zadarmo

Instant Whey™ PRO je proteínový nápoj, ktorý ponúka unikátne…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

76,98 €

WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g

Výživový doplnok

WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g

Doprava zadarmo

Doplnok stravy vo forme nápoje v prášku pre fyzicky aktívne osoby,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

77,19 €

WEIDER Proteín 80 plus lesné plody a jogurt 2000 g

Výživový doplnok

WEIDER Proteín 80 plus lesné plody a jogurt 2000 g

Doprava zadarmo

Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

89,39 €

WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g

Výživový doplnok

WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g

Doprava zadarmo

Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

89,39 €

WEIDER Proteín 80 plus kokos 2000 g

Výživový doplnok

WEIDER Proteín 80 plus kokos 2000 g WEIDER Proteín 80 plus kokos 2000 g

Doprava zadarmo

Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

89,39 €

REFLEX NUTRITION Micro whey native čokoláda 2,27 kg

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Micro whey native čokoláda 2,27 kg

Doprava zadarmo

Bioaktívny srvátkový izolát pre najrýchlejšiu stavbu svalovej hmoty a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

119,99 €

REFLEX NUTRITION Micro whey native vanilka 2,27 kg

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Micro whey native vanilka 2,27 kg REFLEX NUTRITION Micro whey native vanilka 2,27 kg

Doprava zadarmo

Bioaktívny srvátkový izolát pre najrýchlejšiu stavbu svalovej hmoty a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

119,99 €

WEIDER Vegan proteín príchuť cookies 750 g

Výživový doplnok

WEIDER Vegan proteín príchuť cookies 750 g WEIDER Vegan proteín príchuť cookies 750 g

Doplnok stravy v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…

Čoskoro na sklade

NUTREND Whey core proteínový koncentrát čokoláda a kakao 1800 g

Výživový doplnok

NUTREND Whey core proteínový koncentrát čokoláda a kakao 1800 g

Srvátkový proteín bez lepku doplní bielkoviny, ktoré prispievajú k…

Čoskoro na sklade

WEIDER Vegan proteín príchuť iced cappuccino 750 g

Výživový doplnok

WEIDER Vegan proteín príchuť iced cappuccino 750 g WEIDER Vegan proteín príchuť iced cappuccino 750 g

Výživový doplnok v práškovej forme na prípravu nápoja na báze…

Momentálne nedostupné

NUTREND Whey core jahoda 1800 g

Výživový doplnok

NUTREND Whey core jahoda 1800 g

Kvalitný srvátkový proteín s obsahom optimálneho pomeru rozvetvených…

Momentálne nedostupné

WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g

Výživový doplnok

WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g

Doplnok stravy vo forme nápoje v prášku pre fyzicky aktívne osoby,…

Momentálne nedostupné

Prípravky s proteínmi a minerálmi
Obsahuje zložku: bielkoviny, brusnica

Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.     

Náš online obchod ponúka na predaj  množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Odporúčanie:  Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.