Prípravky s proteínmi bez pridaných cukrov - Neobsahuje: lepok, palmový olej, strana 2 z 6

Sú lepšie rastlinné alebo živočíšne bielkoviny?

Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.

Rýchly prehľad proteínových produktov

Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.

Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?

Maximum Whey Protein Isolate 2200 g – môžete si vybrať z rôznych príchutí, napr. čokoláda, vanilka, banán jahoda
Premium Whey, srvátkový proteín, Weider, 2300 g - Jahoda-Vanilka-vhodný po tréningu či ako nočný proteín

Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.

Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Prípravky s proteínmi bez pridaných cukrov
Neobsahuje: lepok, palmový olej

WEIDER Day & night casein príchuť vanilka 1800 g

WEIDER Premium whey srvátkový proteín čokoláda a nugát 2300 g

WEIDER Protein 80 plus vanilka 2000 g

WEIDER Proteín 80 plus kokos 2000 g

WEIDER Proteín 80 plus lesné plody a jogurt 2000 g

REFLEX NUTRITION Instant Whey PRO Banán 2,2 kg

NUTREND After training protein čokoláda 2520 g

NUTREND After training proteín vanilka 2520 g

WEIDER Premium whey srvátkový proteín vanilka a karamel 2300 g

WEIDER Gold Whey srvátkový proteín Vanilka 2000 g

WEIDER Nitro whey vanilka 2200 g

WEIDER Nitro whey čokoláda pralinka 2200 g

XXLABS 100% Gold maxx proteín mix príchutí vrecká 60 x 30 g

DARČEK XXLABS BCAA 90 kapsúl

MAXXWIN 100% Whey protein 80 vanilka 2200 g

NUTREND 100% Whey proteín čokoláda a kokos 2250 g

NUTREND 100 % Whey protein banán a jahoda 2250 g

NUTREND 100% Whey proteín biela čokoláda a kokos 2250 g

NUTREND 100% Whey proteín jahoda 2250 g

GYMBEAM Protein Just Whey čokoládový milkshake 2000 g

NUTREND 100% Whey protein čokoláda a kakao 2250 g

NUTREND Whey core vanilka 1800 g

XXLABS 100% Gold maxx proteín čokoláda vrecká 60 x 30 g

DARČEK XXLABS BCAA 90 kapsúl

GYMBEAM Proteín Just Whey vanilková zmrzlina 2000 g