Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Orieškovo-čokoládová nátierka je určená tým, ktorí chcú zahnať chuť…
4,29 € 3,99 € -7 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Orieškovo-čokoládová nátierka pre tých, čo chcú zahnať chuť na sladké…
12,19 € 10,29 € -16 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Nátierka s príchuťou cookies sušienok od švédskeho výrobcu je určená…
6,40 € 5,99 € -6 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Nátierka s príchuťou slaného karamelu obohatená o srvátkové…
4,99 € 3,99 € -20 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Orieškovo-čokoládová nátierka pre tých, čo chcú zahnať chuť na sladké…
6,89 € 6,39 € -7 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Orieškovo-čokoládová nátierka pre tých, čo chcú zahnať chuť na sladké…
4,99 € 3,99 € -20 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.
2,49 € 2,19 € -12 %
◉
Akcia NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.
2,99 € 2,19 € -27 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.
2,59 € 2,19 € -15 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Nátierka s príchuťou slaného karamelu od švédskeho výrobcu je určená…
6,40 € 5,89 € -8 %
◉
Výpredaj NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Nátierky s tromi obľúbenými príchuťami pre tých, ktorí chcú zahnať…
11,40 € 10,04 € -12 %
◉
NAVYŠE ZL'AVA 10 %
Nátierka s príchuťou bielej čokolády od švédskeho výrobcu je určená…
6,40 € 5,89 € -8 %
Výživový doplnok
◉
5 ks = ZĽAVA 15 %
Bielkovinový nápoj s odstredeným mliekom a cukrom, ktorý je vhodný…
3,59 €
Výživový doplnok
◉
5 ks = ZĽAVA 15 %
Bielkovinový nápoj s odstredeným mliekom a cukrom, ktorý je vhodný…
3,09 € 2,99 € -3 %
Výživový doplnok
◉
5 ks = ZĽAVA 15 %
Bielkovinový nápoj s odstredeným mliekom a cukrom, ktorý je vhodný…
2,99 € 2,89 € -3 %
Výživový doplnok
◉
5 ks = ZĽAVA 15 %
Chrumkavá proteínovo-sacharidová tyčinka s polevou z mliečnej…
1,50 €
Výživový doplnok
◉
5 ks = ZĽAVA 15 %
Chrumkavá proteínovo-sacharidová tyčinka s polevou z mliečnej…
1,39 €
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Proteíny sú u športovcov veľmi obľúbené, pretože pomáhajú pri raste a obnove tkanív a svalov a slúžia ako zdroj energie. Ak trénujete 4-krát týždenne, odporúčame pridať približne 1,6 g/kg/deň, aby ste si udržali a nabrali svalovú hmotu bez toho, aby ste znížili energetický príjem. V našej ponuke nájdete aj obľúbené proteínové nápoje. Najrozšírenejší je srvátkový proteín, ale k dispozícii je aj kazeínový, vaječný, sójový, hrachový alebo konopný proteín.
Živočíšne bielkoviny sú pre naše telo vhodnejšie, pretože majú priaznivejšie spektrum aminokyselín. Medzi potraviny bohaté na bielkoviny patrí netučné mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia. Ak uprednostňujete rastlinné zdroje bielkovín, je vhodné ich kombinovať - napríklad strukoviny a obilniny alebo orechy a semená so strukovinami. Rastlinné sa tiež horšie vstrebávajú, pretože obsahujú antinutričné látky, ktoré obmedzujú vstrebávanie. Tieto látky môžete znížiť, a tým zvýšiť vstrebávanie napríklad namáčaním, varením alebo klíčením. Najkompletnejšími zdrojmi rastlinných bielkovín sú sója, cícer, amarant, pohánka alebo quinoa. Patria k nim aj náhrady mäsa - tofu, tempeh, seitan, robi.
Ak športujete, venujete sa fitness, alebo keď chcete mať prísun proteínov pod kontrolou, je vhodné spoľahnúť sa na doplnky stravy, u ktorých poznáme presné množstvo požadovaných látok.
Náš online obchod ponúka na predaj množstvo prírodných produktov, ktoré obsahujú kvalitný proteín. A aké sú tie najobľúbenejšie?
Odporúčanie: Ak nakupujete proteínové preparáty, sledujte prosím zloženie daných produktov. Vysoká nebo nízka cena nemusí vždy byť základným ukazateľom kvality výrobku. Lacné proteíny nemusia byť vždy pre organizmus prospešné.
Kategóriu Prípravky s proteínmi nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.