Žiarivo biely úsmev je snom mnohých z nás. V ceste nám väčšinou stoja cigarety, alkohol, sladké malinovky, káva, čierny čaj, alebo, div sa svete, napríklad čučoriedky. Každý problém má však svoje…

Pod pojmom ženšen nenájdeme iba jeden zázračný liečivý koreň. Poďme si vysvetliť, aké druhy ženšenu existujú a ako ich od seba odlíšiť.

So zlou náladou sa dá bojovať aj pomocou byliniek a ďalších prírodných prostriedkov. Prezradíme vám, ktoré z nich stojí za to vyskúšať.

Prezradíme vám, čím všetkým je hliva ustricová prospešná pre náš organizmus a tiež vám poradíme, ako ju užívať, aby mala tie správne účinky.

Pre jej vysoký obsah vitamínu C a betakaroténu sa kustovnica právom pýši prívlastkom superpotravina. V tradičnej čínskej medicíne sú jej plody považované za "kľúč k dlhovekosti".

S jarou sa neprebúdza len príroda, ale i nevítaní hostia - parazity. Poradíme vám ako parazitom v tele maznáčikov predchádzať a aké používať antiparazitiká.

V zimnom období dostáva naša koža zabrať. Poradíme vám, ako sa o ňu starať a vyhnúť sa tak popraskaniu.

Poradíme vám, ktoré diéty na chudnutie môžete skúsiť a ktoré sa naopak pre všetkých nehodia.

Probiotiká, prebiotiká, postbiotiká − všetko znie podobne, takže by sa mohlo zdať, že ide o to isté, ale nenechajte sa mýliť. Probiotiká, prebiotiká a postbiotiká sa od seba zásadne líšia a my vám…

Termín očkovania sa blíži a vy vlastne ani netušíte, čo vás čaká? Poradíme vám, na čo všetko sa v súvislosti s registráciou vakcíny proti chorobe covid-19 pripraviť.

Ak chcete zhodiť nejaké to kilo, určite by ste radšej celý proces urýchlili. Ale pozrite sa, ako na to idete. Riadna zmena nie je len taká. Dôležitejšie je zdravé chudnutie, ktoré má síce svoje…

Poradíme vám, ako postupovať, keď sa dostavia príznaky choroby covid-19, ako zvládnuť jej mierny priebeh v domácich podmienkach a tiež, kedy je už nutné vyhľadať lekársku starostlivosť.