MojaLekáreň.sk

V tejto kategórii odporúčame

MEGAFYT Pestrec mariánsky - plod čaj 130g

Výživový doplnok

MEGAFYT Pestrec mariánsky - plod čaj 130g MEGAFYT Pestrec mariánsky - plod čaj 130g

Plod pestreca mariánského sypaný 130 g.

Na sklade

2,59 €

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

Guarana je liána pochádzajúca z amazonskej nížiny, dorastajúca až do…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

3,19 €

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka a vitamínu B6.

Na sklade

2,39 €

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

Výživový doplnok s vitamínmi a minerálmi, ktoré prispievajú k…

Na sklade

2,99 €

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Rýchla pomoc pri hypoglykémiu. Pôsobí okamžite a zostáva efektívne po…

Na sklade

3,19 € 3,09 € -3 %

EDENPHARMA Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 30 + 10…

Výživový doplnok

EDENPHARMA Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 30 + 10 ZADARMO EDENPHARMA Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 30 + 10 ZADARMO

Vitamín C vo forme tabliet so sladidlami a pomarančovou príchuťou.

Na sklade

2,79 € 2,69 € -4 %

ENERGIT pre vodičov višňa 42 tabliet

Výživový doplnok

ENERGIT pre vodičov višňa 42 tabliet ENERGIT pre vodičov višňa 42 tabliet

Energit je tradičná a legendárna značka vitamínových tabliet so…

Na sklade

2,39 € 1,99 € -17 %

BIOMEDICA Pyridoxín 20 mg 30 tabliet

Výživový doplnok

BIOMEDICA Pyridoxín 20 mg 30 tabliet BIOMEDICA Pyridoxín 20 mg 30 tabliet

Výživový doplnok so sladidlom s obsahom vitamínu B6 (pyridoxín).

Na sklade

2,49 €

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Výživový doplnok

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Ľubovník prispieva k optimálnej relaxácii a udržanie zdravého spánku…

Na sklade

2,09 €

STARLIFE Carnosine Star 60 tabliet

Výživový doplnok

STARLIFE Carnosine Star 60 tabliet

Akcia Doprava zadarmo

Výživový doplnok

Na sklade

79,56 € 57,54 € -28 %

STARLIFE Gold Star 60 kapsúl

Výživový doplnok

STARLIFE Gold Star 60 kapsúl STARLIFE Gold Star 60 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok napomáha k normálnej funkcii imunitného systému.

Na sklade

47,66 € 31,22 € -34 %

STARLIFE Life Star 60 kapslúl

Výživový doplnok

STARLIFE Life Star 60 kapslúl

Akcia

Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa stavikrva (kokorík)…

Na sklade

38,13 € 25,49 € -33 %

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Výživový doplnok

STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet STARLIFE Korean Ginseng Star 60 tablet

Akcia

Doplnok stravy STARLIFE Korean Ginseng Star prináša vitalitu overenú…

Na sklade

34,95 € 23,32 € -33 %

FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet

Výživový doplnok

FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet FINCLUB fin Kelpatabs 120 tabliet

Prípravok obsahuje jód z morskej riasy Ascophyllum nodosum, ktorá…

Na sklade

19,56 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade

12,14 € 11,78 € -3 %

HIMALYO Tibet Zen 30 ml

Výživový doplnok

HIMALYO Tibet Zen 30 ml HIMALYO Tibet Zen 30 ml

Prírodný produkt himalájskej medicíny pre podporu zvládania stresu a…

Čoskoro na sklade

BIO Bachovky PRVÁ POMOC kvetová esencia 20 ml

Výživový doplnok

BIO Bachovky PRVÁ POMOC kvetová esencia 20 ml

Ponúka okamžitý upokojujúci efekt v ťažkých životných obdobiach.

Čoskoro na sklade

NORDBO Instant Magnesium 150 g

Výživový doplnok

NORDBO Instant Magnesium 150 g NORDBO Instant Magnesium 150 g

Rozpustný horčík v troch biologicky dostupných formách prispieva k…

Čoskoro na sklade

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok

NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl NORDBO Pure magnesium 90 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom biologicky aktívneho horčíka, ktorý…

Čoskoro na sklade

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

Výživový doplnok

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…

Čoskoro na sklade

ADDITIVA súprava multivitamín 2+1 ananás šumivé tablety 3 x 20 ks

Výživový doplnok

ADDITIVA súprava multivitamín 2+1 ananás šumivé tablety 3 x 20 ks ADDITIVA súprava multivitamín 2+1 ananás šumivé tablety 3 x 20 ks

Multivitamínová zmes z 10 navzájom sa doplňujúcich vitamínov,…

Momentálne nedostupné

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Momentálne nedostupné

DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule

Výživový doplnok

DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule

Výživový doplnok obsahuje horčík, ktorý prispieva k udržaniu…

Momentálne nedostupné

Energia, únava

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.