MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Forma výrobku: roztoky

SPEED8 Grapefruit 10 ampuliek

Výživový doplnok

SPEED8 Grapefruit 10 ampuliek SPEED8 Grapefruit 10 ampuliek

Výživový doplnok vo forme ampuliek prispieva k normálnej funkcii…

Na sklade

22,69 €

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Výživový doplnok

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Akcia

Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,29 € 3,89 € -26 %

PHARMA ACTIV Lipozomal C Gold 1000 mg 250 ml

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal C Gold 1000 mg 250 ml PHARMA ACTIV Lipozomal C Gold 1000 mg 250 ml

Akcia

Vitamín C je nevyhnutný pre správny rozvoj a fungovanie organizmu.

Na sklade viac ako 5 kusov

18,89 € 10,99 € -42 %

ALLNATURE Vitamínový balíček

Výživový doplnok

ALLNATURE Vitamínový balíček ALLNATURE Vitamínový balíček

Darčekový balíček výživových doplnkov, ktorý obsahujú vitamíny,…

Na sklade viac ako 5 kusov

24,99 € 19,99 € -20 %

SPEED8 Cherry 10 ampuliek

Výživový doplnok

SPEED8 Cherry 10 ampuliek SPEED8 Cherry 10 ampuliek

Výživový doplnok vo forme ampuliek prispieva k normálnej funkcii…

Na sklade

23,59 €

VIRIDIAN Nutrition organic viridikid vitamin C drops 50 ml

Výživový doplnok

VIRIDIAN Nutrition organic viridikid vitamin C drops 50 ml VIRIDIAN Nutrition organic viridikid vitamin C drops 50 ml

Výživový doplnok s vitamínom C v kvapkách získaný z BIO aceroly,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,19 €

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl

Prípravok prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému.

Na sklade viac ako 5 kusov

14,29 €

IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30 sáčkov

Výživový doplnok

IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30  sáčkov IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30  sáčkov

Rehydratačná kúra s prebiotikom pre dospelých a deti od 3 rokov.

Na sklade

8,09 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

Na sklade

6,09 €

GENERICA Vitamin C drops 30 ml

Výživový doplnok

GENERICA Vitamin C drops 30 ml GENERICA Vitamin C drops 30 ml

Výživový doplnok prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a k…

Na sklade

5,29 €

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Rýchla pomoc pri hypoglykémiu. Pôsobí okamžite a zostáva efektívne po…

Na sklade

3,19 €

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok vo forme šťavy obsahuje rakytník, ktorý podporuje…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Forma výrobku: roztoky

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.