Úzkosťami trpí každý štvrtý človek, depresiami každý piaty. So stúpajúcim stresom, tlakom, ktorý na nás vyvíja spoločnosť, zamestnávatelia i rodina, a rýchlou dobou, sú tieto problémy stále častejšie…

Zvyčajne sa pod pojmom otužovanie rozumie sprchovanie studenou vodou alebo plávanie v ľadovej vode. Do otužovania môžeme zaradiť aj saunovanie, celoročné športovanie vo voľnej prírode (napríklad…

Hylak Forte nie je dostupný v lekárňach (kamenných aj internetových). Podľa predbežných informácií by mohol byť k dispozícii v júli 2024. Keďže ide o registrovaný liek so špecifickým zložením,…

Zápal žalúdka čiže gastritída je stav, keď vplyvom niektorého z mnohých rôznych vplyvov dôjde k zapáleniu sliznice žalúdka, respektíve k narušeniu hlienovej vrstvy, ktorá žalúdok ochraňuje pred…

Poradíme vám, na čo je čajovníkový olej vhodný, aké má účinky, ako ho používať nielen v starostlivosti o domácnosť, ale aj v aromaterapii či kozmetike.

Kuracie oko (latinsky clavus) vzniká ako kožná reakcia na dlhodobý tlak alebo trenie, zvyčajne na nohách. Ide o zhrubnutú oblasť kože s tvrdým jadrom, ktoré často preniká do hlbších vrstiev a môže…

Kurkumu poznáte najskôr z kuchyne, ale my pre vás máme tipy, ako ju využiť tak, aby prospievala vášmu zdraviu – pôsobí totiž priaznivo na normálnu funkciu pokožky, zdravé trávenie či normálny stav…

Ak sa ráno zobudíte so silnou bolesťou hlavy a nepomôže vám ani poriadne zavodnenie, rýchlo vám pomôže prípravok s obsahom ibuprofénu. Ale pozor - neplatí tu čím viac, tým lepšie! Skôr je to naopak -…

Prírodná a bio kozmetika si získava čoraz viac priaznivcov - a niet divu. Ľudia čoraz viac premýšľajú nielen o tom, čo jedia, ale aj o tom, čo používajú na starostlivosť o svoje telo. Viete však, aký…

Z médií a sociálnych sietí sa na nás valia motivačné slogany o tom, ako máme byť šťastní a rady, ako zostať v pohode, aj keď napríklad prídeme o prácu. Potláčanie negatívnych emócií − odborne toxická…

Lekárnička by mala byť nevyhnutnou súčasťou každej domácnosti. K viac ako polovici poranení a úrazom dochádza totiž v blízkom okolí nášho domova. Mala by byť uložená na stálom a suchom mieste mimo…

Pod pojmom zápcha sa väčšinou rozumie ťažké vyprázdňovanie tuhej stolice, ktoré je sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Je to neobyčajne časté ochorenie a trpí ním asi 30 % dospelej populácie. Väčšinou…