Pšeno v BIO kvalite je výborné najmä prípravy sladkých i slaných kaší. Obsahuje kvalitné proteíny. Je prirodzene bezlepkové.
Na sklade viac ako 5 kusov Pozajtra odosielame, u vás v utorok 14. 5.
Pšeno v BIO kvalite by malo mať v našich jedálničkoch svoje stále miesto. Vzhľadom k tomu, že obsahuje kvalitné proteíny, je perfektné pre vegánov a vegetariánov. Pšeno je prirodzene bezlepkové, a tak ho do svojich jedálničkov môžu bez obáv zaradiť aj celiaci. Zaujímavé sú však predovšetkým jeho nutričné hodnoty. Pšeno, ktoré sa získava odstránením horného obalu prosa siateho, je zdrojom železa, draslíka, horčíka a ďalších minerálnych látok, vitamínov skupiny B aj vlákniny. Vďaka tomu prospieva nášmu tráveniu.
Pšeno prepláchnite a nasypte do hrnca. Zalejte vodou v pomere cca 1: 2 (na jeden hrnček pšena pripadajú zhruba dva hrnčeky vody.) Varte cca 12-15 minút. Po uvarení prebytočnú vodu zlejte.
Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sezamu a škrupinových plodov.
Pšeno (lúpané proso).
Energetická hodnota |
1474 kJ/348 kcal |
Tuky |
1,4 g |
Sacharidy |
71 g |
Bielkoviny |
13 g |
Soľ |
0,02 g |
500 g
Pre pridanie položky do obľúbených musíte byť prihlásení.
Najskôr sa musíte prihlásiť.