Výživové doplnky a vitamíny, strana 56 z 58

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

Intact rolička hroznový cukor s vit.C Borův.jog.40g

WEIDER Magnesium liquid horčík v tekutej forme príchuť pomaranč…

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet exp.

TCM Jerlínový čaj (Zhong Huai Tea 302) 30 sáčkov exp.

IMPERIAL VITAMINS Aphrodisia "V" pre ženy 40+20 kapsúl ZADARMO

VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

VIRDE Kaštanfit 60 kapsúl

VIRDE Zinok Aktiv 50 tabliet

BIO Bachovky Pohlavná túžba kvetová esencia 20 ml

TCM Slzovka obyčajná (kód 500) 400g

TCM Upokojenie sčerenej hladiny (jia wei xiao yao wan pian 062P)…

MEDPHARMA Vápnik + horčík + zinok 107 tabliet

ENERGIT HROZNOVÝ CUKOR MULTI POMARANČ 17KS

MEDPHARMA Zinok 15 mg 37 tabliet

AROMATICA Ginkgo biloba bylinné kvapky 50 ml

BIOPRON Forte 30 kapsúl +10 kapsúl ZADARMO

Dr Müller Anginal islandský lišajník 16 tabliet

Dr Müller Anginal šalvia, sladké drievko 16 tabliet

ENERGY Vitamarin 90 kapsúl

Exadipin cps.60

FERIMUN Prípravok s obsahom prírodného železa 60 kapsúl

GELADRINK Junior nápoj jahoda 480 g

GESUNDHAUS Glucose vital 30 tabliet