Vitamíny, minerály - Akcie: 3 za cenu 2, strana 2 z 2

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Akcie: 3 za cenu 2

PREVENTAN Junior 90 tabliet

PREVENTAN Clasic junior príchuť jahoda 30 tabliet

PHARMA ACTIV Tekutý zinok + vitamín C 300 ml

REVITAL Vitamín C 1000 mg Citrón 20 šumivých tabliet

REVITAL Vitamín C 500 mg príchuť jahoda 20 šumivých tabliet

MEDPHARMA Vápnik 400 mg + horčík + zinok + vit.D3 20 šumivých…

SOLGAR Skin nails and hair 120 tabliet

PREVENTAN Clasic junior príchuť jahoda 90 tabliet

PREVENTAN Clasic s príchuťou maliny a grepu 90 tabliet

XXLABS L-Carnitin limetka 1000 ml

DÁREK XXLABS BCAA 90 kapslí

PHARMA ACTIV Vitamín K2 MK 7 + D3 Forte 125 tabliet + FITNESS…

VITAR Kids omega 3 + vitamín D + vitamín E 60 kapsúl

PREVENTAN Clasic s príchuťou maliny a grepu 30 tabliet

PHARMA ACTIV Tekutý horčík + vitamín C s malinovou príchuťou 300…

REVITAL Horčík + B6 Grep 20 šumivých tabliet

REVITAL Multi Forte Tropické ovocie šumivé tablety 20 ks

REVITAL Vitamín C 500 mg Pomaranč 20 šumivých tabliet

REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks

REVITAL Multi Pomaranč šumivé tablety 20 ks

MEDPHARMA Vitamín C 500 mg s šípkami, predĺžený účinok 37 tabliet

MEDPHARMA Kyselina listová 400 mcg 37 tabliet

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + inulín 20 šumivých tabliet

Vitamíny, minerály
Akcie: 3 za cenu 2