Vitamíny, minerály - Počet ks: 60 ks - 60 ks, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín), strana 2 z 2

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Počet ks: 60 ks - 60 ks, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

EXELTIS LejdyVita 3 Som mama 60 kapsúl

MOVIT ENERGY Mega detox odvodnenie 60 kapsúl

IVYBEARS Superpower kids vitamíny pre deti 60 kusov

IVYBEARS Vlasové vitamíny pre mužov 60 kusov

NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl

BEGGS Fertility + pregnancy complex 60 kapsúl

NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl

THERAPILL L-tryptofán 60 kapsúl

LIFTEA Hormonálny komfort 60 kapsúl

CENTRUM Kids gummies multivitamín pre deti multifruit želé 60…

VITAR MUDráčik multivitamín s rakytníkom 60 tabliet

VITALAND B-complex antistress 60 kapsúl

VITAR EKO Horčík Aquamin 60 kapsúl

GymBeam Multivitamín Vitality complex 60 tab

GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov

IQ MAG ranný/večerný 60 kapsúl

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

IQ MAG Relax 30 kapsúl

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Elasti-Q Kyselina listová 800 μg 60 tabliet

MOVIT ENERGY MOVídek gummies multivitamín pre deti 60…

Vitamíny, minerály
Počet ks: 60 ks - 60 ks, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)