Vitamíny, minerály - Počet ks: 25 ks - 90 ks, strana 4 z 5

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Počet ks: 25 ks - 90 ks

ALLNATURE Probiotiká komplex laktobacilov a bifidobaktérií 90…

AMIX ChelaZone IronChel železo v chelátovej forme 90 kapsúl

AMIX ChelaZone MagneChel horčík v chelátovej forme 90 kapsúl

BEGGS Hair&skin balanced complex 90 kapsúl

GF NUTRITION Magnesium bisglycinate + zinok 90 kapsúl

GYMBEAM Vitamín C zinok extrakt zo zázvoru 90 tabliet

JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU 90 tabliet

MYCOMEDICA Multicell 90 rastlinných kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Horčík a zinok cheláty + vitamín D3 90 kapsúl

GREENDAY Vitamín D3 2500 I.U. 90 kapsúl

GYMBEAM Vitamín C 1000 mg 90 tabliet

GENERICA Zinok 25 mg 90 tabliet

PANGAMIN Forte horčík 90 tabliet

GS Extra C 500 mg citrón 20 + 5 šumivých tabliet

VITAHARMONY Kremík 125 mg 90 tabliet

GS Extra C 500 mg červený pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

VITAR Vitamín D3 Forte 1000 IU 90 tabliet

VITAHARMONY Kyselina listová 400 µg 90 tabliet

AMIX ChelaZone CalciChel vápnik v chelátovej forme 90 kapsúl

AMIX ChelaZone MultiChel vápnik + horčík + zinok v chelátovej…

APOROSA Vitamín D3 2000 I.U. 90 kapsúl

Vitamíny, minerály
Počet ks: 25 ks - 90 ks