Vitamíny, minerály - Počet ks: 67 ks - 120 ks, strana 3 z 4

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Počet ks: 67 ks - 120 ks

GREENFOOD NUTRITION Probiotics lactoSpore® + prebiotics 60…

NUTREND ZMA 120 kapsúl

VENIRA Kids vitamín D pre deti pomaranč 120 cmúľacích tabliet

GREENFOOD NUTRITION Collagen beauty 60 kapsúl + zinc chelate 60…

GREENFOOD NUTRITION Vegan joint care + vitamín C 60 kapsúl +…

WOLFBERRY Betakarotén 120 kapsúl

GYMBEAM B-complex pre deti 120 tabliet

GYMBEAM Vitamín D3 pre deti 120 tabliet

GREENFOOD NUTRITION Box Immunity vitamín D3 60 kapsúl a vitamín…

GENERICA Zinavit 600 pomaranč 120 žuvacie tablety

MEDPHARMA Vitamín C 1000 mg so šípkami 67 tabliet

MAXXWIN Vitamín C s extraktom zo šípok 120 kapsúl

MAXXWIN Vitamín C 500 mg + echinacea 120 kapsúl

JML Vitamín C so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 500 mg…

KFD Vitamín C 1000 mg + zinok 10 mg 120 kapsúl

MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 67 tabliet

FINCLUB Selenitabs 120 kapsúl

FIN Ferrotabs 120 tabliet

PANGAMIN Imunita 120 tabliet

FAGRON Magnesium FORTE 120 tabliet

APOROSA B-komplex forte 120 tablet

GS Extra strong multivitamín 65+ 60 tabliet + 60 kapsúl

GS Probiotic strong 120 kapsúl

Vitamíny, minerály
Počet ks: 67 ks - 120 ks