Vitamíny, minerály - Počet ks: 34 ks - 200 ks, strana 2 z 3

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Počet ks: 34 ks - 200 ks

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

BEGGS Iron bisglycinate 20 mg + rosehip extract 100 kapsúl

JML Multimax power energy 100 tabliet

NATURAL MEDICAMENTS Fitme slim&sun 100 kapsúl

PHARMA ACTIV Omega 3 IQ activ vitamín E a D3 100 kapsúl

GYMBEAM Zinok chelát 100 tabliet

VITALAND Vápnik + horčík + zinok 100 tabliet

JUTAVIT Organický Zinok 25 mg 100 tabliet

PANGAMIN Gnostin 200 tabliet

JUTAVIT Betakarotén 15 mg 100 kapsúl

KFD Vitamín D + K 200 kapsúl

ROSEN PHARMA B-komplex forte rodinné balenie 100 kapsúl

GALENICKA Horčík GLO 100 tabliet

NUTRICIUS Zinok Extra 25 mg 100 tabliet

GS Vitamín C 500 mg s echinaceou 70 + 30 tabliet NAVYŠE

GS Fit & beauty collagen DUOPACK 50 + 50 kapsúl + DARČEK kefa na…

GENERICA B-komplex forte 100 tabliet

GENERICA Magnesium 250 mg 100 tabliet

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

DARČEK CENTRUM Imunita vitamin C max 14 vreciek

BEVERLY SUN Multivitamín minerály + ženšen + echinacea + koenzým…

MAGNEX Citrate 375 mg a vitamín B6 100 žuvacích tabliet

BEVERLY SUN Multivitamín-mineral so ženšenom + ginkgo 100 tabliet

TEREZIA B-Komplex Super Forte + 100 tabliet

Vitamíny, minerály
Počet ks: 34 ks - 200 ks