Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály pre mužov
Určené (na): svaly

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

DARČEK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapsúl

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

SALUS Floradix magnesium 250 ml

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea 100 + 40 tabliet ZADARMO

Multivitamín-minerál so ženšenom + koenzým Q10 tbl. 100

GREENFOOD NUTRITION Metionín + cysteín 90 kapsúl + zinc chelate…

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60…

PHARMA ACTIV Lipozomal magnesium + B6 forte 60 kapsúl

BIOMEDICA Vitamín K2 + D3 + Q10 60 kapsúl

SANCT BERNHARD Horčík 300 kapsúl

GYMBEAM Chelated magnézium 180 tabliet

PROENZI Active Kolagén 11 000 14 fľaštičiek

BARNY'S Inovo 5 forte 90 tabliet + RoboFlex Forte 10 kapsúl

DERMOCOLLAGEN ProVenus s pomarančovou príchuťou 30 sáčkov

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

PENCO AC Salts minerály proti kŕčom 120 toboliek

GLENMARK Magnesium B-komplex 60 tabliet

MAGNE B6 forte 50 tabliet

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

PHARMA ACTIV Vitamín K2 MK 7 + D3 Forte 125 tabliet + FITNESS…

Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály pre mužov
Určené (na): svaly