Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály
Kľúčová vlastnosť: jednozložkové, Forma výrobku: tablety

GENERICA Active Folic 30 tabliet

NATUREVIA Magnesium1 420 mg 90 tabliet

DARČEK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapsúl

WALMARK Biotín 90 tabliet

FAGRON Magnesium FORTE 120 tabliet

WALMARK Jód výťažok z Kelpu 90 tabliet

WALMARK Selén 100 µg 90 tabliet

MAGNEX 375 mg 180 tabliet

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

STARLIFE Vitamín K Star 60 tabliet

STARLIFE Kelp Star 60 tabliet

Pharma Nord Bioaktívny Vitamín C + Kalcium 30 tablet

GYMBEAM Chromium picolinate 120 tabliet

PHARMA NORD Bioaktívny zinok 60 tabliet

HEALTH LINK Bio Spirulina 500 mg 300 tabliet

GYMBEAM Magnézium chelát 90 kapsúl

NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tabliet

DARČEK NATUREVIA ImunoHelp 30 kapsúl

NATURES AID Vitamín B12 1000 mcg 90 tabliet

VITAHARMONY Beta karotén 10.000 m.j 365 tabliet

SOLGAR Vitamín B12 500 mcg 50 kapsúl

FINCLUB Xyliacertabs 90 tabliet

SOLGAR Železo 20 mg 90 tabliet

KLAS CZ Imuno C komplex 60 tabliet

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Najlacnejšie produkty z kategórie Vitamíny, minerály
Kľúčová vlastnosť: jednozložkové, Forma výrobku: tablety