Bolesť
Vekové skupiny: 11–15 rokov (starší školák)

Dobrý deň. Bolesť v podpazuší bez hmatateľného útvaru môže súvisieť s preťažením svalov v oblasti ramena a lopatky, s dráždením nervov vychádzajúcich z krčnej alebo hrudnej chrbtice alebo s podráždením kože a podkožia napríklad po holení či používaní dezodorantov. Na druhú stranu v tejto oblasti prebiehajú aj lymfatické uzliny, takže pri akejkoľvek neistote je vhodné prsia pravidelne samovyšetrovať a dodržiavať odporúčané skríningové mammografické vyšetrenia. Ak je prsník bez zmien, bolesť je závislá skôr na pohybe paže alebo polohe pričom v kľude ustupuje, je pravdepodobnejšia svalovo…

Dobrý deň. Oblasť zubov, čeľustného kĺbu a ucha je inervovaná spoločnými nervovými dráhami, takže bolesť zo zuba alebo čeľustného kĺbu môže skutočne vyžarovať do ucha a naopak. Častou príčinou je hlboký zubný kaz, zápal zubnej drene alebo koreňového hrotu, prípadne problém v oblasti temporomandibulárneho kĺbu, napríklad preťaženie či zápal. Ak ORL lekár vylúčil zápal stredného ucha, je na mieste čo najskôr stomatologické vyšetrenie, aby sa predišlo rozvoju rozsiahlejšieho zápalu. V medzičase môžete užívať analgetiká (paracetamol alebo ibuprofén, pokiaľ pre nich nemáte kontraindikácie) a…

Dobrý deň, prudký, dlhodobý kašeľ môže spôsobiť preťaženie medzirebrových svalov a úponov rebier na hrudnú kosť či chrbticu, čo sa prejavuje ostrou bolesťou pri kašli, hlbokom nádychu či pohybe trupu. U starších osôb s osteoporózou môže dôjsť aj k zlomenine rebrá bez zjavného úrazu – ide skôr ale o úplne výnimočný stav. V rámci samoliečby môžete užívať analgetiká (paracetamol, prípadne ibuprofén, ak na ňho nemáte kontraindikácie) a lokálne aplikovať protizápalové gély či náplasti, odpočívať v polohe, pri ktorej je bolesť najmenšia, a pokračovať v liečbe samotného kašľa. Ak je bolesť veľmi…

Dobrý deň. Bolesť v oblasti priehlavkových kostí pod prstami sa označuje ako metatarsalgia a často súvisí s preťažením prednej časti chodidla, nevhodnou obuvou (úzke špičky, vysoké podpätky) či deformitami prstov. Mortonov neurinóm je zväčšenie nervu medzi prstami, ktoré sa prejavuje pálivou bolesťou, brnením alebo pocitom „kamienka v topánke“, najčastejšie medzi 3. a 4. prstom. Základom liečby je úprava obuvi - širšia špička, nižší podpätok, dostatok priestoru pre prsty - a odľahčenie prednej časti chodidla pomocou vhodných vložiek alebo metatarzálnych srdiečok, ktoré sú dostupné v lekárni.…

Dobrý deň, bolesť chodidiel pri záťaži môže mať viacero príčin – často ide o preťaženie plantárnej fascie (tzv. plantárna fascitída), začínajúcu pätnú ostrohu, plochonožie alebo nevhodnú obuv bez opory klenby. Prvým krokom je voľba kvalitnej obuvi s dostatočným priestorom na prsty, pevnou pätou a oporou klenby, prípadne doplnená o vhodné ortopedické vložky, ktoré pomôžu rozložiť záťaž. V lekárni sú dostupné gélové podpätníky a tvarované vložky, ktoré môžu priniesť úľavu, ale pri výraznejších deformitách je vhodné individuálne zhotovenie vložiek na mieru ortopédom alebo podiatrom. Pomáha tiež…