Obľúbené položky

Úvodná strana » Trápi ma » Tehotenské ťažkosti a dojčenie

Tehotenské ťažkosti a dojčenie

Tehotenstvo je pre väčšinu žien tým najkrajším obdobím. Idyla to ale nie je vždy. Nenechajte si toto obdobie pokaziť tehotenskými ťažkosťami. Verte, že sa s nimi dá bojovať! Na každého ale platí niečo iné. V prípade doplnkov stravy je vždy nutné dávať pozor na zloženie prípravku - len niektoré sú totiž vhodné na užívanie aj v období gravidity. A ak si nie ste istá, či je váš stav v rámci tehotenstve normálny, obráťte sa na svojho lekára.

Najčastejšie ťažkosti sú spojené s tráviacou sústavou

  • Nevoľnosť - Nie všetky budúce mamičky sa stretávajú s nevoľnosťou počas tehotenstva. Tie, ktoré nevoľnosť nepostihuje, sú deťmi šťasteny. Najčastejšou nevoľnostou je potom ranná nevoľnosť. U niektorých budúcich mamičiek je spôsobená prázdnym žalúdkom, ľahko ju teda zaženú raňajky. Ďalej pomôže zázvor (obľúbená sú napríklad zázvorová lízanky), pomôcť môžu aj čaje a obľúbený spôsob na zahnanie nevoľnosti je tiež aromaterapia - účinný je napríklad eukalyptus či levanduľa.
  • Nadúvanie - Zhruba podobne rozšírené ako ranné nevoľnosti sú problémy s nadúvaním, ktoré sú spôsobené tlakom maternice na žalúdok. Najlepšie pomôže pohyb a úprava tzv. výživovej hygieny (rozdelenie jedál do menších porcií).
  • Zápcha - V tehotenstve takisto dokáže pekne potrápiť. Tehotné ženy môžu po konzultácii s lekárom užívať kvapky Regulax či prírodný doplnok stravy - vlákninu alias Psyllium.
  • Hnačka - Pri opačnom probléme ako je zápcha, teda hnačke, je prvou pomocou zvýšenie príjmu tekutín a opäť úprava jedálnička. Uľaviť si môžete tiež voľne predajnými liekmi, odporúčaá je ale opäť konzultácia s lekárom.
  • Pálenie záhy - Pálenie záhy je problém síce neškodný, ale značne nepríjemný a obmedzujúce. Jednou z možností, ktoré poskytnú rýchlu úľavu kdekoľvek, sú pastilky. Ďalším spôsobom liečby je vyradenie všetkých zložiek,ktoré pálenie spúšťajú, z jedálnička - môže to byť biele pečivo, cukor či citrusy. Pred užívaním akéhokoľvek lieku sa poraďte so svojím lekárom.
  • Hemeroidy - Akoby možných ťažkostí nebolo málo, pridávajú sa k nim ešte nepríjemné hemoroidy. Na ich zmiernenie a hojenie použite HemoClin.
  • Zápaly v ústach - V období tehotenstva dochádza často k zvýšenej kazivosti zubov a zápalovým procesom v ústach. Na výplachy úst môžete použiť napríklad prípravok Corsodyl a odvar zo šalvie. V tomto prípade je tiež dôležité dbať na prísun vápnika.

Prechladnutie, horúčka a bolesť hlavy sa nevyhýba ani ženám v očakávaní

Prechladnutiu a problémom s ním spojeným sa oplatí skôr predchádzať, ako ich liečiť. To zvládnete napríklad pomocou vitamínov a rôznych zmesí pre tehotné ženy, ktoré prospejú ako vám, tak aj dieťaťu. Ak je ale na prevenciu neskoro, potom najviac pomôže starý dobrý "babský" recept - posteľ, horúci čaj s citrónom, veľa ovocia a minimum námahy. Ak nič z toho nezaberá, po porade s lekárom sa môžete uchýliť ku krátkodobému užívaniu Paralenu.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Značka:
Všetky

Rozbaliť filter

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam