Doplnok stravy vo forme gummies s extraktom z medovky, ktorá…
23,29 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s alkoholom obsahuje extrakt z ovsených klíčkov,…
20,08 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý prispieva k správnej činnosti nervového…
17,49 €
Výživový doplnok
Prírodný výživový doplnok vo forme spreja obsahujúci kombináciu…
17,29 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci melatonín v účinnej tekutej forme s…
18,99 € 16,89 € -11 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom melatonínu, valeriány lekárskej, chmeľu…
15,49 € 12,69 € -18 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom neesenciálnej aminokyseliny, gama…
12,40 €
Výživový doplnok s vitamínom B6 a olejom z levandule a extraktom z…
16,19 €
Výživový doplnok
Železo z rastlinných zdrojov.
20,28 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa maca, ktorý priaznivo…
12,89 €
Výživový doplnok
Doplnok stravy.
14,09 €
DOPRAVA ZADARMO NAD 21 €
Výživový doplnok s extraktom valeriány lekárskej, ktorý podporuje…
11,19 €
Výživový doplnok
Akcia 3 za cenu 2
Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Akcia
TREND RELAX je kombináciou extraktov z liečivých rastlín.
18,33 € 12,65 € -31 %
Výživový doplnok
Pre prirodzené upokojenie a ľahšie zaspávanie vhodné pre deti od…
10,59 €
Výživový doplnok
Bylinný prípravok s extraktom valeriány lekárskej, kocúrnika…
8,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s melatonínom vo forme tabliet, ktoré sa vkladajú…
9,99 € 9,39 € -6 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok prispievajúci k normálnej psychickej činnosti.
10,64 € 9,69 € -9 %
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Výživový doplnok s melatonínom a bylinnými extraktmi, ktoré…
7,79 €
Výživový doplnok
Rastlinný a vitamínový výživový doplnok zložený zo silného extraktu…
9,59 €
Výživový doplnok
GS Anxiolan je doplnok stravy, ktorý ponúka účinnú pomoc pri nepokoji…
6,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok napomáha k normálnej funkcii imunitného systému.
7,59 €
Výživový doplnok
Prípravok na podporu normálnej funkcie nervového systému.
7,29 €
Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.