Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Výživový doplnok
Medovka obsahuje 6 rastlinných zložiek, medovka podporuje relaxáciu…
5,39 €
Výživový doplnok
Akcia DARČEK OD 27,99 €
Nenávyková, extra silná zmes extraktov zo štyroch bylín,…
5,49 € 3,39 € -38 %
Pri kúpe vybraných produktov NATUREVIA nad 27,99 € získate darček NATUREVIA ImunoHelp 30 kapsúl ZADARMO.
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme bylinnej zmesi obsahuje extrakt z valeriány…
2,20 € 2,09 € -5 %
Výživový doplnok
Valeriána lekárska (Valeriana Officinalis) a Medovka lekárska …
5,79 €
Výživový doplnok
Akcia
Tablety s kofeínom a guaranou priaznivo stimuluje centrálny nervový…
5,89 € 3,79 € -36 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok so sladidlami a s extraktmi z harmančeka, medovky,…
4,99 € 4,49 € -10 %
Výživový doplnok
Doplnok stravy.
13,89 €
Výživový doplnok
Železo v "tekutej" forme. Ferrofortis B obsahuje železo získané z…
22,47 €
Výživový doplnok
Prírodný výživový doplnok vo forme spreja obsahujúci kombináciu…
17,79 €
Výživový doplnok
Železo z rastlinných zdrojov.
20,64 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s alkoholom obsahuje extrakt z ovsených klíčkov,…
20,44 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s obsahom neesenciálnej aminokyseliny, gama…
12,40 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje extrakt z koreňa maca, ktorý priaznivo…
12,89 €
Výživový doplnok
Akcia
Vitar L-Tryptofán Forte stará o duševnú pohodu, pokoj a kvalitný…
11,49 € 7,99 € -30 %
Výživový doplnok
Akcia
TREND RELAX je kombináciou extraktov z liečivých rastlín.
18,33 € 12,87 € -30 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok napomáha k normálnej funkcii imunitného systému.
7,59 €
Výživový doplnok
Prípravok na podporu normálnej funkcie nervového systému.
7,29 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s bylinnými extraktmi, ktoré prispievajú k relaxácii…
7,79 € 7,69 € -1 %
Výživový doplnok
Rýchle uvoľnenie účinných látok do 4 minút.
6,59 €
Výživový doplnok
3 za cenu 2
Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…
5,99 € 5,39 € -10 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahujúci ľubovník bodkovaný, ktorý podporuje…
6,99 € 5,79 € -17 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok, ktorý obsahuje koreň valeriány lekárskej, chmeľový…
7,39 € 5,79 € -22 %
Výživový doplnok
Doplnok stravy obsahuje prírodnú zmes sušených bylín (medovka,…
4,99 € 4,09 € -18 %
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Spánok je čas, kedy telo odpočíva a získava novú silu. Keď je ale spánok nekvalitný alebo ho nie je dostatok, organizmus je unavený, mozog sa zle sústreďuje, zabúda a človek je nervózny. Udržte si sviežu myseľ, vyskúšajte bylinky a prírodné produkty na spanie.
Nemôžete zaspať, budíte sa alebo ste ráno ako dolámaní? To všetko môže spôsobovať celý rad príčin. Prečítajte si naše rady na kvalitný spánok a zistite, čo robíte zle.
Pre telo je dôležité odpočívať v pravidelných rytmoch. Ideálne je chodiť spať a vstávať v pravidelnú dobu.
Skôr ako idete spať, vyvetrajte. Dostatok kyslíka napomáha mozgu v regenerácii. Potom si nastavte izbovú teplotu na 17–18 °C. Spánku prospieva zníženie teploty o 3 °C. Teplotu v miestnosti a vlhkosť vzduchu je možné zmerať s meteostanicou.
Pred spaním by sme nemali konzumovať žiadne tučná jedla, potraviny so zvýšeným obsahom cukru alebo kofeínu . Ak máte ale radi kávu i večer, majte po ruke Dolce Gusto Espresso bez kofeínu. Pitný režim obohaťte o bylinky na nespavosť, ktoré môžete na MojaLekáreň.sk zakúpiť v podobe čajov, sirupov a extraktov.
Než zaspíte, je dôležité relaxovať. Dajte si pred spaním aromatický kúpeľ, v posteli si čítajte, myslite na príjemné veci. Zmyslom je, aby ste sa zbavili stresu a vyhli sa nočným morám. Môžete sa pokúsiť telu dodať potrebné minerály. Užívajte VitaHarmony Horčík, ktorý pôsobí na psychickú činnosť organizmu. Skúste si vziať do postele jeden z našich nahrievacích vankúšikov, ktoré sú plnené sušenou levanduľou, ktorá po zahriatí vytvorí decentne jemnú a veľmi prijemnú vôňu. Pre pohodlný spánok vyskúšajte Magniflex vankúš s pamäťovou penou.
Ak ste ale opačný prípad a výdatný spánok si teraz dovoliť naozaj nemôžete, MojaLekáreň.sk ponúka i rad stimulantov, ktoré môžu pomoci pri Vašej bdelosti. Medzi obľúbené patrí Virde energy fit drink, energetický nápoj s kofeínom a guaranom. Alebo sa môžete spoliehať na doplnky stravy v podobe vitamínu C, ktorý pri pravidelnom užívaní v minimálnom množstve 12 mg prospieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Kategóriu Výživové doplky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.