Prírodná a bio kozmetika si získava čoraz viac priaznivcov - a niet divu. Ľudia čoraz viac premýšľajú nielen o tom, čo jedia, ale aj o tom, čo používajú na starostlivosť o svoje telo. Viete však, aký…

Z médií a sociálnych sietí sa na nás valia motivačné slogany o tom, ako máme byť šťastní a rady, ako zostať v pohode, aj keď napríklad prídeme o prácu. Potláčanie negatívnych emócií − odborne toxická…

Lekárnička by mala byť nevyhnutnou súčasťou každej domácnosti. K viac ako polovici poranení a úrazom dochádza totiž v blízkom okolí nášho domova. Mala by byť uložená na stálom a suchom mieste mimo…

Pod pojmom zápcha sa väčšinou rozumie ťažké vyprázdňovanie tuhej stolice, ktoré je sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Je to neobyčajne časté ochorenie a trpí ním asi 30 % dospelej populácie. Väčšinou…

Probiotiká a prebiotiká sú dôležité pre zdravé fungovanie organizmu nielen u ľudí, ale aj u zvierat. Aj tie môžu mať problémy so svojím črevným mikrobiómom. Nepatogénne baktérie, ktoré probiotiká…

Strava má na našu pleť väčší vplyv, ako si často pripúšťame. Ak vás trápi akné, možno je načase pozrieť sa nielen do zrkadla, ale aj do svojho jedálnička. V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré…

Nielen ženy, ale aj muži bojujú s poklesom pohlavných hormónov. Na rozdiel od žien, u ktorých je pokles pohlavných hormónov rýchly, u mužov môže prechod trvať niekoľko rokov. Ako sa andropauza …

Kombucha je šumivý probiotický nápoj, ktorý vzniká fermentáciou sladeného čaju pomocou baktérií a kvasiniek. Poskytuje nielen chutné letné osvieženie, ale aj mnohé zdravotné výhody. Ako kombuchu…

Betaglukány (niekedy nazývané imunoglukány) sú prirodzene sa vyskytujúce polysacharidy, ktoré sa nachádzajú v hubách, baktériách a rastlinách. Nájdete ich v našom sortimente výživových doplnkov - či…

V poslednej dobe sa čím ďalej, tým častejšie stretávame s odporúčaním zaraďovať do jedálnička potraviny obsahujúce železo, pretože jeho deficit v populácii nie je zanedbateľný. Dostupné zdroje…

Inkontinencia oveľa viac postihuje ženy ako mužov a hoci sa oveľa častejšie vyskytuje u ľudí v pokročilom veku, nie je nevyhnutným dôsledkom starnutia. Inkontinenciou nazývame akýkoľvek vôľou…