MojaLekáreň.sk

Doplnky stravy pre kosti
Obsahuje zložku: šípka

GENERICA Vitamín C 250 mg 120 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Vitamín C 250 mg 120 tabliet GENERICA Vitamín C 250 mg 120 tabliet

Výživový doplnok s obsahom vitamínu C a šípkového prášku, so…

Na sklade

4,79 €

ACTIVLAB Collagen beauty malina a jahoda 200 g

Výživový doplnok

ACTIVLAB Collagen beauty malina a jahoda 200 g

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok vo forme prášku s kyselinou hyalurónovou, kolagénom…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,99 € 20,29 € -8 %

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí a zubov, pomáha telu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,29 €

Doplnky stravy pre kosti
Obsahuje zložku: šípka

Starajte sa o svoje kosti a v starobe sa vám odmenia! Vďaka zdravým kostiam môžeme žiť plnohodnotný život bez obmedzenia. Vekom ľudské kosti rednú a ohrozené sú najmä ženy. Sedavý spôsob života a nedostatok vápnika kostiam nepridávajú. Preto je dôležité dodržiavať prísun vhodných vitamínov a minerálov, ktoré sú obsiahnuté v bežnej strave. Pohodlnejšie ich doplníte prostredníctvom potravinových doplnkov.

Pár tipov, ako si udržať zdravé a pevné kosti

  • Dodržujte zdravý životný štýl, dostatočne sa hýbte a pravidelne cvičte. Kostiam najviac prospieva napríklad joga.
  • Dopĺňajte si hlavne vápnik, horčík a zinok, ktoré pomáhajú lepšiemu vstrebávaniu minerálov do kostí.
  • Po doplnkoch stravy siahnite najmä v zimnom období, kedy máme nedostatok vitamínu D. Doplnky stravy vám poskytnú najvhodnejšiu kombináciu vitamínov a minerálov.
  • Negatívny vplyv na vaše kosti má aj fajčenie a alkohol. Fajčenie dokonca zvyšuje riziko osteoporózy (rednutia kostí), takže je lepšie sa ho vyvarovať.

Udržujte svoje kosti v kondícii pomocou vhodných doplnkov stravy a vybraných potravín. Zvýšený príjem vápnika je dôležitý nielen pre starších ľudí, ale aj pre deti a tehotné ženy. Medzi potraviny s najväčším obsahom vápnika patrí mak, mliečne výrobky (najviac tvrdé syry), morské aj sladkovodné ryby a hlúbová zelenina. Pokiaľ ani to nestačí, odporúčané denné dávky nájdete v doplnkoch stravy.

Náš tip: Zelený čaj pomáha pri prevencii osteoporózy a ďalších ochorení kostí. Neobsahuje síce vápnik ani vitamín D, ale stimuluje tvorbu kostí.

Kategóriu Doplnky stravy pre kosti nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.