MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: viaczložkové, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

GRULICH Acerola vitamín 100 g

Výživový doplnok

GRULICH Acerola vitamín 100 g GRULICH Acerola vitamín 100 g

Najbohatší prírodný zdroj vitamínu C. Toto balenie obsahuje cca…

Na sklade

11,49 €

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Výživový doplnok

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Minerálny prípravok s príchuťou citrónu a s vitamínom B6 k zníženiu…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 €

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok

MAGNEX Citrate 375 mg + B6 100 tabliet

Výživový doplnok s vysoko vstrebateľným horčíkom a vitamínom B6,…

Na sklade

12,99 € 10,69 € -18 %

WALMARK Vápnik Horčík Zinok Osteo 90 tabliet

Výživový doplnok

WALMARK Vápnik Horčík Zinok Osteo 90 tabliet

Unikátna multifunkčná kombinácia minerálnych látok a vitamínov…

Na sklade

7,99 €

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok s horčíkom v organickej forme, obohatený o vitamín…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 €

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tabliet MEDPHARMA Magnesium citrát Forte a vitamín B6 67 tabliet

3 za cenu 2

Tablety horčíka s vitamínom B6 podporujú zníženie miery únavy a…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,29 €

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,79 € 5,09 € -12 %

CLINICAL L-Tryptofán + bylinky 30 kapsúl

CLINICAL L-Tryptofán + bylinky 30 kapsúl CLINICAL L-Tryptofán + bylinky 30 kapsúl

Výživový doplnok s unikátnou kombináciou aminokyseliny, vitamínu B6,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

6,44 € 6,09 € -5 %

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes 10 navzájom sa doplňujúcich vitamínov s…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,99 € -17 %

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 5,39 € -21 %

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok

GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet GS Vápnik horčík zinok 30 tabliet

Výživový doplnok s rozšíreným zložením minerálov a vitamínov, ktoré…

Na sklade

4,35 € 3,79 € -13 %

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

Výživový doplnok

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet

Doplnok stravy na prípravu nápoja s komplexom vitamínov a minerálov,…

Na sklade

3,99 €

KFD ZMB Magnesium citrát + zinok glukonát + vitamín B6 135…

Výživový doplnok

KFD ZMB Magnesium citrát + zinok glukonát + vitamín B6 135 tabliet KFD ZMB Magnesium citrát + zinok glukonát + vitamín B6 135 tabliet

Výživový doplnok s vitamínom B6, zinkom a horčíkom, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

7,99 € 7,49 € -6 %

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet s horčíkom a vitamínom B6, ktorý…

Čoskoro na sklade

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium chelát + B6 60 kapsúl

Novinka 3 za cenu 2

Doplnok stravy s horčíkom a vitamínom B6, ktoré prispievajú k…

Čoskoro na sklade

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100…

Výživový doplnok

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet

Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, aminokyselinami a…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: viaczložkové, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.