Oživte svoj jedálniček! 🥑 Prezrite si ponuku zdravých a bezlepkových potravín!
Skryť
12. 5. je Deň matiek! Prekvapte svoju mamičku malým darčekom🌷
Skryť
Plánujete výlet do prírody? Chráňte sa pred kliešťami a iným hmyzom! 🪳
Skryť
MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: prírodné

BLENDEA Guarana BIO 90 kapsúl

Výživový doplnok

BLENDEA Guarana BIO 90 kapsúl

Výživový doplnok s guaranou, ktorý podporuje energiu a prispieva ku…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,39 €

NIACIN 500 tabliet

Výživový doplnok

NIACIN 500 tabliet NIACIN 500 tabliet

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje vitamín B3 (niacín), ktorý…

Na sklade

13,89 € 12,89 € -7 %

PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom prvého kravského mlieka (mledziva) s…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,69 €

UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl

Výživový doplnok

UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl

Doplnok stravy.vo forme kapsúl.

Na sklade

12,09 €

IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30 sáčkov

Výživový doplnok

IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30 sáčkov IONTIA Prebio Rehydratačný iontový nápoj 30 sáčkov

Rehydratačná kúra s prebiotikom pre dospelých a deti od 3 rokov.

Na sklade

8,09 €

GRULICH Acerola vitamín 100 g

Výživový doplnok

GRULICH Acerola vitamín 100 g GRULICH Acerola vitamín 100 g

Najbohatší prírodný zdroj vitamínu C. Toto balenie obsahuje cca…

Na sklade

11,49 €

EKOMEDICA Moruša biela 500 ml

Výživový doplnok

EKOMEDICA Moruša biela 500 ml EKOMEDICA Moruša biela 500 ml

3 za cenu 2 NAD 23,99 € DARČEK

Šťava s výťažkom z mladých listov moruše bielej, ktorá prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

11,69 €

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Výživový doplnok

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Bylinné kvapky s echinaceou a prídavkom zázvoru na podporu…

Na sklade

9,59 €

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapsúl NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý obsahuje výťažok zo ženšenu, pupalky a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

9,89 € 9,39 € -5 %

VITALAND Ženšen kórejský 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Ženšen kórejský 60 kapsúl

Výživový doplnok s rastlinným extraktom z koreňa ženšenu kórejského…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,49 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade

12,14 € 11,85 € -2 %

ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl ALLNATURE Rozchodnica ružová 500 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok s extraktom koreňa rozchodnice ružovej pôsobí…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,39 €

HEMANN Gvaranal forte 20 tablet

Výživový doplnok

HEMANN Gvaranal forte 20 tablet HEMANN Gvaranal forte 20 tablet

Bylinné cmúľacie tablety s vysokým obsahom guarany, ktorý je schopný…

Na sklade

7,69 €

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok je vynikajúcim prostriedkom pre imunitný systém.

Na sklade viac ako 5 kusov

7,89 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

Na sklade

6,09 €

GENERICA Panthenol 100 30 tabliet

Výživový doplnok

GENERICA Panthenol 100 30 tabliet GENERICA Panthenol 100 30 tabliet

Vitamínový prípravok, ktorý prispieva k normálnej mentálnej činnosti.

Na sklade

5,59 €

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

Výživový doplnok

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 5,29 € -12 %

VITALAND Guarana 100 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Guarana 100 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje bdelosť a psychickú aktivitu…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

6,89 € 5,59 € -19 %

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Výživový doplnok

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Japonská sladkovodná riasa Chlorella vulgaris obsahuje esenciálne…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

5,79 € 5,49 € -5 %

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

VITALAND Horčík forte 60 kapsúl

Výživový doplnok, ktorý podporuje správnu činnosť nervového a…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

5,69 € 4,29 € -25 %

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

3 za cenu 2

Guarana je liána pochádzajúca z amazonskej nížiny, dorastajúca až do…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,19 €

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Výživový doplnok

GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek GYMBEAM Ashwagandha 90 tobolek

Akcia

Výživový doplnok s ashwagandhou, ktorý prispieva k normálnej činnosti…

Momentálne nedostupné

SAFRAMYL 15 kapsúl

Výživový doplnok

SAFRAMYL 15 kapsúl

Výživový doplnok so šafranom a vitamínom B6, ktorý prispieva k…

Momentálne nedostupné
Hore
Načítať ďalšie

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: prírodné

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Curaprox Revalid Cemio Bepanthen Vichy

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.