MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Určené pre: vegánov, Určené (na): nervový systém

NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl NUPREME Magnesium chelát + šafran 60 kapsúl

Výživový doplnok s kombináciou troch organických foriem horčíka,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

16,90 € 14,59 € -14 %

NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl NUPREME B-complex bioactive 60 kapsúl

Výživový doplnok s komplexom vitamínov B, ktoré prispievajú k…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,59 € 14,39 € -13 %

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml OVONEX Mineral drops 100% natural form 100 ml

Prírodný doplnok výživy s vysokým obsahom horčíka, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,86 €

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Výživový doplnok

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

3 za cenu 2

Výživový doplnok obsahujúci horčík, ktorý prispieva k zníženiu miery…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

13,09 € 11,69 € -11 %

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Výživový doplnok

IQ MAG horčík + B6 šumivé tablety 2+1 zadarmo

Minerálny prípravok s príchuťou citrónu a s vitamínom B6 k zníženiu…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade

12,14 € 11,85 € -2 %

OVONEX Magnesium water orange 100 ml

OVONEX Magnesium water orange 100 ml OVONEX Magnesium water orange 100 ml

Novinka

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,95 €

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml OVONEX Magnesium water raspberry 100 ml

Novinka

Doplnok výživy s horčíkom z prírodných zdrojov, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

9,95 €

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet VITAHARMONY Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet

Výživový doplnok s horčíkom v organickej forme, obohatený o vitamín…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,89 €

DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule

Výživový doplnok

DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule

Výživový doplnok obsahuje horčík, ktorý prispieva k udržaniu…

Na sklade

7,09 €

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml OVONEX IoniLyte hypotonic concentrate 100 ml

Koncentrát na prípravu minerálnych hydratačných iónových…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,29 €

OVONEX Vitamín C 500 mg PureWay 100 ml

Výživový doplnok

OVONEX Vitamín C 500 mg PureWay 100 ml OVONEX Vitamín C 500 mg PureWay 100 ml

Výživový doplnok s unikátnou formou esenciálneho vitamínu C, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

7,62 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

Na sklade

6,09 €

IQ MAG Relax 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG Relax 30 kapsúl IQ MAG Relax 30 kapsúl

Bylinný prípravok s vitamínom a minerálom, navyše obsahuje rastlinné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,99 €

MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok s chelátovou formou železa, ktoré prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,99 € 5,49 € -31 %

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100…

Výživový doplnok

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet

Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, aminokyselinami a…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Určené pre: vegánov, Určené (na): nervový systém

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.