MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Obsahuje zložku: vitamín e

GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

Výživový doplnok

GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet GS Extra strong multivitamín pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Výživový doplnok vo forme šumivých tabliet na prípravu nápoja s…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,39 €

NATUREVIA Koenzým Q10 Cardio 100 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

NATUREVIA Koenzým Q10 Cardio 100 mg 60 kapsúl

DARČEK OD 27,99 €

Doplnok stravy s vysokou dávkou koenzýmu Q10, selénom, vitamínom E a…

Na sklade

21,59 € 17,39 € -19 %

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Výživový doplnok

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Akcia DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,29 € 3,89 € -26 %

LIBRETTO 60 kapsúl

LIBRETTO 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, horčík a…

Na sklade

21,90 € 17,99 € -18 %

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade

29,39 €

ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x…

Výživový doplnok

ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x 20 šumivých tabliet ADDITIVA Súprava multivitamín + mineral pomaranč 2+1 ZADARMO 3 x 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu lahodného nápoja obsahujúca 10…

Na sklade viac ako 5 kusov

14,59 € 12,39 € -15 %

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes 10 navzájom sa doplňujúcich vitamínov s…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 4,99 € -17 %

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín + minerály pomaranč 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,79 € 5,39 € -21 %

REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks

Výživový doplnok

REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks

Akcia

Revital Multi obsahuje dôležité vitamíny, ktoré prispievajú k…

Na sklade

5,09 € 3,19 € -37 %

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,59 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade

12,14 € 11,78 € -3 %

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Výživový doplnok

ADDITIVA Multivitamín tropické ovocie 20 šumivých tabliet

Multivitamínová zmes na prípravu nápoja z 10 navzájom sa doplňujúcich…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,79 € 5,09 € -12 %

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

Výživový doplnok

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých tabliet

DOPRAVA ZADARMO nad 15,99 €

Doplnok stravy na prípravu nápoja s komplexom vitamínov a minerálov,…

Na sklade

4,60 €

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Obsahuje zložku: vitamín e

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.