MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: prírodné, Určené (na): imunita

WOLFBERRY Maca prášok 250 g BIO

WOLFBERRY Maca prášok 250 g BIO WOLFBERRY Maca prášok 250 g BIO

DOPRAVA ZADARMO NAD 21 €

Výživový doplnok vo forme prášku z maci peruánskej v BIO kvalite,…

Na sklade viac ako 5 kusov

7,39 €

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Výživový doplnok

VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

Akcia DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,29 € 3,89 € -26 %

GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90…

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Ashwagandha extract 10% withanolides 90 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje bylinný extrakt ašvagandy, ktorý pôsobí ako…

Na sklade viac ako 5 kusov

13,99 €

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

Výživový doplnok

VIRDE Destres Aktiv 30 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Zle sa vám spí? Ste napätí? Virde Destres aktiv je výživový doplnok s…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,99 € 5,29 € -12 %

ALLNATURE Vitamínový balíček

Výživový doplnok

ALLNATURE Vitamínový balíček ALLNATURE Vitamínový balíček

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Darčekový balíček výživových doplnkov, ktorý obsahujú vitamíny,…

Na sklade viac ako 5 kusov

24,99 € 19,99 € -20 %

REISHIA 800 mg extractum 120 kapsúl

Výživový doplnok

REISHIA 800 mg extractum 120 kapsúl

Výživový doplnok.

Na sklade

27,39 €

MEDINDEX Femarelle Unstoppable 60+ 56 kapsúl

Výživový doplnok

MEDINDEX Femarelle Unstoppable 60+ 56 kapsúl MEDINDEX Femarelle Unstoppable 60+ 56 kapsúl

Výživový doplnok je určený pre ženy 60+ po menopauze.

Na sklade

27,59 € 26,79 € -3 %

Hemann Vilcacora 120ks

Výživový doplnok

Hemann Vilcacora 120ks Hemann Vilcacora 120ks

Doplnok stravy.

Na sklade

20,49 €

PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl PHARMA ACTIV Colostrum 60 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom prvého kravského mlieka (mledziva) s…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,69 €

UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl

Výživový doplnok

UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl UNIOSPHARMA Koenzým Q10 30mg + rutín 60 kapsúl

Doplnok stravy.vo forme kapsúl.

Na sklade

11,99 €

GRULICH Acerola vitamín 100 g

Výživový doplnok

GRULICH Acerola vitamín 100 g GRULICH Acerola vitamín 100 g

Najbohatší prírodný zdroj vitamínu C. Toto balenie obsahuje cca…

Na sklade

11,60 € 11,39 € -2 %

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Výživový doplnok

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Bylinné kvapky s echinaceou a prídavkom zázvoru na podporu…

Na sklade

9,59 €

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok je vynikajúcim prostriedkom pre imunitný systém.

Na sklade viac ako 5 kusov

7,79 €

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

Výživový doplnok vo forme ampuliek so ženšenom a materskou kašičkou,…

Na sklade

6,09 €

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Výživový doplnok

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

Japonská sladkovodná riasa Chlorella vulgaris obsahuje esenciálne…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

5,79 € 5,39 € -7 %

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

doprava ZADARMO nad 17,99 €

Guarana je liána pochádzajúca z amazonskej nížiny, dorastajúca až do…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,19 €

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60 Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

Výživový doplnok obsahuje vitamíny A, C a E, nenasýtené mastné…

Na sklade zajtra

12,14 € 11,78 € -3 %

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výhodná cena

Výživový doplnok vo forme šťavy obsahuje rakytník, ktorý podporuje…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: prírodné, Určené (na): imunita

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.