MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: lipozomálny

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg…

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg 60 kapsúl PHARMA ACTIV Magnesium + B6 FORTE 60 kapsúl + Vitamín C 1000 mg 60 kapsúl
TIP

Novinka

Na podporu činnosti nervovej sústavy a na zníženie miery únavy a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

22,69 €

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 120 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 120 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 120 kapsúl

Výživový doplnok s lipozomálnou formou vitamínu C, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

17,49 €

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl PHARMA ACTIV Lipozomal vitamín C 1000 mg 60 kapsúl

Prípravok prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému.

Na sklade viac ako 5 kusov

14,29 € 13,99 € -2 %

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30…

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30 kapsúl NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30 kapsúl

Mimoriadne silný extrakt z curcumínu a Liposomal Multivitamín na…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

30,89 €

HEALTH LINK Lipozomálny vitamín B12 60 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Lipozomálny vitamín B12 60 kapsúl HEALTH LINK Lipozomálny vitamín B12 60 kapsúl

Novinka

Na podporu normálnej činnosti nervovej sústavy vďaka lipozomálnej…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

14,59 €

HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl HEALTH LINK Lipozomálny horčík 60 kapsúl

Novinka

Pre normálnu činnosť svalov a na zníženie miery únavy a vyčerpania…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

14,09 €

NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl

Výživový doplnok s patentovanou technológiou Lipocelltech a vitamínom…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,49 €

ALLNATURE Darčeková sada vitamínov pre celú rodinu

Výživový doplnok

ALLNATURE Darčeková sada vitamínov pre celú rodinu
TIP

DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Elegantný darčekový balíček na podporu imunity s lipozomálnym…

Momentálne nedostupné

Energia, únava
Kľúčová vlastnosť: lipozomálny

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.