Strie sú maličké jazvičky na pokožke a môžu trápiť ženy, môžu ale aj dospievajúcich. Rozhodne nie je dôvod sa za ne hanbiť, ide len o kozmetický nedostatok, a preto vám poradíme osvedčené spôsoby,…

Založiť rodinu je veľké rozhodnutie. S plánovanou zmenou by mali súhlasiť obaja partneri, prijať zodpovednosť a pohovoriť si otvorene o otázkach plodnosti. Prinášame vám základné informácie o ženskom…

Výplach nosa patrí k osvedčeným metódam už po celé stáročia. Nosové výplachy sú vhodné ako súčasť každodennej rannej hygieny. Sú tak účinnou prevenciou akútnych a chronických zápalov prínosových…

V ľudskom tele sú k infekciám najnáchylnejšie dýchacie cesty. Močové ústrojenstvo stojí v tomto pomyselnom rebríčku hneď na ďalšom mieste.

Prečo sú ióny, gainery a proteíny úplne nevyhnutné pre udržanie dobrej kondície.

Melanóm je najzávažnejší typ rakoviny kože. Najčastejšie sa spája so znamienkami, len asi tretina melanómov vzniká priamo zo znamienok, ostatné vznikajú z úplne normálnej kože. Melanóm sa vyvíja v…

V poslednej dobe sa čím ďalej, tým častejšie stretávame s odporúčaním zaraďovať do jedálnička potraviny obsahujúce železo, pretože jeho deficit…

Všetci stále počujeme, že sacharidy sú najväčší strašiak chudnutia, existujú diéty, ktoré sacharidy úplne vylučujú z jedálničkov. Viete ale, čo sú to vlastne sacharidy a ako fungujú?

Novo je na Slovensku povinnosť nosiť respirátory v miestach s vyššou koncentráciou ľudí (obchody, čakárne u lekára, MHD atď,...). Dnes sa zameriame na to, ako sa o ne starať, aby chránili nielen nás,…

Prečo je správna funkcia štítnej žľazy dôležitá, aké sú príznaky jej zníženej a zvýšenej funkcie a ako im môžeme preventívne predchádzať prezradíme v našom článku.

Rakovina je závažné ochorenie, ktoré je možné nie vždy vyliečiť či zachytiť včas. Je možné predchádzať vzniku rakoviny? Najzásadnejšou je zdravá strava a životný štýl.

Do starostlivosti o zdravie patrí aj dodržiavanie zubnej hygieny. Vedeli ste o tom, že aj čistenie zubov, zdravie ďasien a odstránenie zubného plaku sa môže prejaviť na fyzickom zdraví každého z nás?…