Dubová kôra - čo dokáže a ako ju použiť

Čo dokáže dubová kôra

• Odvar z dubovej kôry sa používa najmä zvonka.
• Dubová kôra v kombinácii s inými bylinami podporuje správnu funkciu tráviaceho traktu a čriev.
• Vďaka svojmu sťahujúcemu účinku je vhodná všade tam, kde chceme dosiahnuť vypnutie a zacelenie pokožky a slizníc, a tým normalizovať stav pokožky. Vďaka tomuto účinku sú kúpele v odvare z dubovej kôry vhodné pri nadmernom potení nôh.
• Sťahujúci účinok dubovej kôry ocenia aj tehotné ženy a ženy po pôrode, keď majú ženy v dôsledku hmotnosti dieťaťa a samotného pôrodu vyšší sklon k opuchom pošvovej a análnej sliznice, vyšší sklon k hemoroidom a potrebu normalizovať tento stav.
• Nadmerné potenie nôh, silný zápach z kože - v týchto prípadoch môže byť dubová kôra tiež dobrým pomocníkom. Nechajte nohy po jednom dni odpočívať v odvare z dubovej kôry a výsledky sa čoskoro dostavia.
• Dubová kôra prospieva aj problematickej pokožke. Stačí odvar naniesť na vatový tampón a priložiť na očistenú pokožku.
• Pri vnútornom užívaní sa dubová kôra tradične používa vtedy, keď sliznice tráviaceho traktu opäť nadmerne produkujú tekutinu a je žiaduce sliznice stiahnuť a upokojiť. Dubová kôra sa preto nachádza v mnohých čajových zmesiach v kombinácii napríklad s lopúchom, mätou a harmančekom. Nájdeme ju v bylinných zmesiach používaných pri zrýchlenej činnosti čriev, keď sa vyskytuje hnačka a hrozí dehydratácia. Odvar sa odporúča piť napríklad po diétnej chybe. Dubová kôra sa pre tento sťahujúci účinok nepoužíva samostatne.

Ako dubovú kôru používať

Odvar

Odvar z dubovej kôry sa hodí aj na zle hojace popáleniny alebo preležaniny, mokré a zle sa hojace rany. Odvar sa pripravuje prevarením dubovej kôry vo vode približne 5 − 10 minút, aby došlo k dostatočnému uvoľneniu účinných látok.

• Pre vnútorné užitie použijeme 1 lyžičku dubovej kôry na 300 ml vody. A pije sa len krátkodobo maximálne 2x denne. Vnútorne nie je vhodná pre tehotné ženy, dojčiace ani deti.
• Pre vonkajie použitie použijeme 1 lyžicu na 1 liter vody.

​Kúpeľ

Na kúpeľ sa používa asi 1 lyžica kôry na 1 liter vody − kúpeľ však nie je vhodné vykonávať dlhodobo kvôli vysušovaniu pookožky. Odvar pripravujte vždy čerstvý tesne pred aplikáciou. Pri veľkoplošných poraneniach či ekzémoch kúpeľ nevykonávajte.

Kloktadlo 

Pre kloktanie a vyplachovanie ústnej dutiny asi 1 lyžicu kôry na 1 liter vody.

Gél 

Gél s obsahom dubovej kôry sa hodí do každej domácej lekárničky. Väčšinou sa uvádza, že je určený primárne na hemoroidy, avšak dobre funguje aj na rôzne poranenia, drobné popáleniny či omrzliny alebo na bolestivé prasklinky. Aplikuje sa niekoľkokrát denne, kým sa nedostaví úľava.

Pripravte si dubové kvapky (tinktúru)

Príprava je pomerne jednoduchá. Stačí zaliať sušenú dubovú kôru kvalitným alkoholom s obsahom aspoň 42 % v pomere 1 diel kôry na 5 dielov alkoholu a nechať 3 týždne vylúhovať. Po scedení používame dubové kvapky všade tam, kde sťahujú ranu a bránia infekcii.