Výživové doplnky a vitamíny pre ženy - Vekové skupiny: 15–18 rokov (tínedžer), strana 2 z 2

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny pre ženy
Vekové skupiny: 15–18 rokov (tínedžer)

EKOMEDICA Duopack goji 500 ml + pestrec 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

ESPRICO 60 kapsúl

Kitl Životabudič 500 ml

WOLFBERRY Green tea powder zelený čaj BIO 200 g

EKOMEDICA Brusnica 100% šťava 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

EKOMEDICA Rakytník rešetliakový 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

EKOMEDICA Šípky 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

EKOMEDICA Žihľava 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

OPTIFIBRE 100% rastlinná vláknina 125 g

EKOMEDICA Granátové jablko 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

WOLFBERRY Goji šťava 500 ml BIO

EVEREST AYURVEDA Asthiprash kosti a kĺby nutričný elixír 200 g

TEREZIA FreeAngin sprej na bolesť v krku 25 ml

AROMATICA Bylinný čaj Detoxikan 20 vrecúšok x 2g

VIRDE Vitamín D3 Forte 1000 I.U. 30 tabliet

WOLFBERRY Medovka nať bylinný čaj 50 g

EKOMEDICA Graviola 500 ml

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml