Výživové doplnky a vitamíny, strana 45 z 55

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

GREŠÍK Ženšen bylinné kvapky 50 ml

KITL Životabudič pre mužov 250 ml

NOVENTIS Pestrec max 3500 mg 45+15 kapsúl

APOTHEKE Psyllium organic BIO 150 g

GENERICA Panthenol 100 30 tabliet

ADIEL Čaj Ľudmily Mojžišovej 15 sáčkov

PANGAMIN Gnostin 200 tabliet

NATURVITA Kofex prírodný kofeín guarana 80 tabliet

MEDPHARMA Papaya enzým cmúľavé pastilky 107 tabliet

MOJALEKÁREŇ.SK Lekárnikov čaj na dobrú noc s vlčím makom 50 g

NUTRICIUS Cesnak extra strong 1500 mg 100 tabliet

VITAHARMONY Kremík 125 mg 90 tabliet

VIRDE Kaštanfit 60 kapsúl

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

FERIMUN Prípravok s obsahom prírodného železa 60 kapsúl

EVEREST AYURVEDA Slesaka kĺbová pohyblivosť sypaný čaj 100 g

FAVEA Riboflavín s postupným uvoľňovaním 30 tabliet

APOTHEKE Psyllium sypané dóza BIO 115 g

EVEREST AYURVEDA Kantakari zuby a ďasná sypaný čaj 100 g

CEMIO Alpské pastilky šalvia a vitamín C 30+10 pastiliek ZADARMO

HERBACOS Sirup skorocelový s echinaceou a vitamínom C 320 g

GENERICA Urologica 20 šumivých tabliet

VITAHARMONY Omega 3 extra DHA - vhodná i dětem 60 tobolek