Výživové doplnky a vitamíny, strana 56 z 58

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

WEIDER Magnesium liquid horčík v tekutej forme príchuť pomaranč…

VIRDE Marhuľový olej 100% 50 ml

VIRDE Ľubovníkový olej 50 ml

VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

ALLNATURE Goji sušená 500 g

COLLANGO Collagen hydrolyzovaný kolagén s vitamínom C a so…

EVEREST AYURVEDA Kudzu posilnenie svalstva a fitness sypaný čaj…

EVEREST AYURVEDA Shalari močový metabolizmus a kĺby sypaný čaj…

RESCUE REMEDY Krízové kvapky 20 ml

RESCUE Remedy Bachova terapia krízový sprej 20 ml

RESCUE krízové kvapky 10ml Bachova terapia

RESCUE kvapky na spanie 10ml Bachova terapia

RESCUE pastilky čierne ríbezle 50 g Bachova terapia

RESCUE® Bachove kvetové esencie krízovej pastilky pomaranč 50 g

MEDPHARMA Vápnik + horčík + zinok 107 tabliet

MEDPHARMA Zinok 15 mg 37 tabliet

APOTHEKE Psyllium sypané dóza BIO 115 g

AROMATICA Ginkgo biloba bylinné kvapky 50 ml

BIO Bachovky Pohlavná túžba kvetová esencia 20 ml

BIOPRON Forte 30 kapsúl +10 kapsúl ZADARMO

COLAFIT Darčekové balenie 120 + 30 kociek NAVYŠE

DR. POPOV Psyllicol s príchuťou citrónu 100 g

Dr Müller Anginal islandský lišajník 16 tabliet