Výživové doplnky a vitamíny, strana 54 z 56

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

ALLNATURE Kurkuma prášok 50 g BIO

CONTIPRO Geloren active 90 želatínových tabliet

PHYTENEO Spasmophyt 10 ml exp.

GS Mamavit 2 tehotenstva a dojčenia 30 tabliet + 30 kapsúl

HERBEX Posilnená imunita čaga 20 sáčkov

SEDMIKRÁSKA Beautydrink nápoj ananás 15x14 g

BIOMEDICA Bivenol micro 60 + 10 tabliet ZADARMO

BIOMEDICA Bitusilky bylinné s medom 15+2 pastiliek

KOMPAVA AcidoFit MD grep citrón 16 šumivých tabliet

ALLNATURE Stévia tablety 1000 tabliet

DMAE 503 mg kaps.50

ELITPHITO Rakytníkový olej 100% 50 ml

ENERGY Celitin 90 tabliet

FARMILION Reishi prášok 100 g

HEALTH LINK Chaga prášok BIO 120 g

HEALTH LINK Chlorella Japan + kolagén 250 tablet

JUTAVIT B komplex + Kyselina listová 60 tabliet

JUTAVIT Vitamín K2 prírodný 120 mcg 60 tabliet

MEDPHARMA Beta karoten forte 25 000 m.j. + PABA + panthenol 107…

MEDPHARMA Bromelain 300 mg + Jablčný ocot + Lecitín 67 tabliet

NUTRICIUS Betakarotén Extra 15 mg 100 tabliet

PANGAMIN Klasik a Q10 pivovarskej kvasnice 200 tabliet

PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO