Výživové doplnky a vitamíny, strana 54 z 56

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny

FINCLUB Xyliacertabs 90 tabliet

Česnek a petržel 90 tbl.

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

STARLIFE Vitamín K Star 60 tabliet

TEREZIA Apricarc B17 s marhuľovým olejom 50+10 kapsúl

BIO BACHOVKY Skúška/preteky kvetová esencia 20 ml

BIO Bachovky Pohlavná túžba kvetová esencia 20 ml

JAMIESON Vitamín C 1000 mg 120 tabliet

JAMIESON Vitamín D3 kids jahoda 100 cmúľacích tabliet

JAMIESON Vitamín E 400 IU 120 kapsúl

MEDICAL SWISS H2Out 40 kapsúl

MEDPHARMA Rakytníkový olej 60 mg 67 tabliet

ORGANIS Kolagén Original Premium 200 g

VITAHARMONY KlimaLady pre obdobie klimaktéria 90 tabliet

pH Minerals na odkyslenie organizmu 320 g

PENCO Magnesium liquid pomaranč 25 ml

Intact rolička hroznový cukor s vit.C Borův.jog.40g

GOLDEN Zlaté pastilky 12 kusov

ALLNATURE Cesnak 1500 mg 100 tabliet

APOTHEKE Čistiace psyllium s cviklou 100 g

APOTHEKE Čistiaci čaj s rakytníkom 20 sáčkov

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

BIOTTER Rybí tuk s vitamínmi a Omega-3 kyselinami 3 x 60 kapsúl