Výživové doplnky a vitamíny - Neobsahuje: pridaný cukor, Určené (na): únava a vyčerpanie, strana 2 z 2

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Neobsahuje: pridaný cukor, Určené (na): únava a vyčerpanie

GS Céčko želatínky 50 kusov

HIMALYO Tibet imun caps 60 tabliet

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 30 tabliet

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

PREVENTAN Junior 30 tabliet

GYMBEAM Vitamín C zinok extrakt zo zázvoru 90 tabliet

CETEBE Immunity forte 30 kapsúl

TEREZIA 100% Rakytníkový olej kvapky 30 ml

GYMBEAM B-complex pre deti 120 tabliet

GYMBEAM Vitamín C pre deti 120 tabliet

IMUNIT 5Prevemax nukleotidy + betaglukán 30 tabliet

FAVEA Larypront s propolisom a citrónom 24 tabliet

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 107 tabliet

HEMANN Gvaranal forte 20 tablet

GS Extra strong multivitam 50+ 30 tabliet

H-KONTIPRO Ginseng Royal Jelly oral tonic 10 x 10 ml

GS Extra strong multivitamín 30 tabliet

VIRDE Betaglucan sirup 200 ml

GS Extra C 500 mg citrón 20 + 5 šumivých tabliet

TEREZIA 100% Rakytníkový olej kvapky 10 ml

GS Extra C 500 mg červený pomaranč 20 + 5 šumivých tabliet

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

CENTRUM Imunita vitamín C max 14 vreciek