Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): imunita, menštruácia, strana 44 z 46

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): imunita, menštruácia

RIVA-FLEX 500 ml

RIVA-FLEX 1000 ml

ALAVIS MAXIMA Gummies 60 tabliet + 30 kapsúl

APOROSA Probio laktobacily 20 kapsúl

APOROSA Vitamín D3 2000 I.U. 90 kapsúl

APOROSA Zelený jačmeň BIO 100 g

APOROSA Zinok 25 mg 45 + 15 kapsúl

FARMILION Chlorella 500 mg BIO 300 tabliet

GYMBEAM Vitamín C zinok extrakt zo zázvoru 90 tabliet

GYMBEAM Vitamín D3 pre deti 120 tabliet

GYMBEAM Žraločia chrupavka 90 kapsúl

MEDPHARMA Rakytníkový olej 60 mg 67 tabliet

TEREZIA Apricarc B17 s marhuľovým olejom 50+10 kapsúl

VIRIDIAN Viridikid multivitamin 90 kapsúl

VITAHARMONY KlimaLady pre obdobie klimaktéria 90 tabliet

GS Condro DIAMANT DARČEKOVE BALENÍ 100 + 50 tabliet NAVYŠE ZDARMA

PHARMA ACTIV CBD 20 mg full spectrum 30 + 15 kapsúl NAVYŠE

WALMARK Marťankovia Gummy s Bazou čiernou 70 želatínových tabliet

APOROSA B-komplex forte 120 tablet

BEAUTY AND HEALTH Mätové kvapky 30 ml

BIOMEDICA MenoPrima Bella 120 tabliet

BIOTTER Rybí tuk s vitamínmi a Omega-3 kyselinami 3 x 60 kapsúl

BIOTTER Rybí tuk s vitamíny a Omega-3 kyselinami 60 kapslí