Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): imunita, klimaktérium, strana 45 z 47

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): imunita, klimaktérium

ALLNATURE Echinacea sirup 200 ml

FYTOPHARMA Gynastan meno bylinný čaj pri menopauze 20 sáčkov

MEDPHARMA Vitamín C 500 mg so šípkami 37 tabliet

RAPETO C-vitamín 100 mg hruška 60 tabliet

HERBEX Pestrec mariánsky sypaný 120 g

BIOTTER Vitamín C FORTE šumivé tablety 20 ks

MEDPHARMA Vitamín C 600 mg + acerola 200 mg 20 šumivých tabliet

APOTHEKE Detský ovocný čaj s medovkou BIO 20x2 g

VIRDE Mandľový olej 100% 50 ml

APOTHEKE Detský ovocný čaj so šípkou BIO 20x2g

APOTHEKE ImunoTea na podporu imunity 20 vrecúšok

GS Vitamín C 500 mg s echinaceou 70 + 30 tabliet NAVYŠE

ČAJÁNEK Jabĺčkový porciovaný 20 sáčkov

CETEBE Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním 30 kapsúl

BEAUTY AND HEALTH GripHelp 12 vrecúšok exp.

ALAVIS MAXIMA Gummies 60 tabliet + 30 kapsúl

RIVA-FLEX 1000 ml

RIVA-FLEX 500 ml

VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

ALLNATURE Granátové jablko 1000 ml BIO

APOROSA Vitamín C 700 mg s postupným uvoľňovaním 75 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Collagen Beauty 60 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Ženšen 60 kapsúl