Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): energiu, strana 6 z 7

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): energiu

GS Extra strong multivitamín s minerálmi pomaranč 25 šumivých…

NAJTELO BIO MACA prášok 200 g

SOLGAR Horčík plus vitamín B6 100 tabliet

GREŠÍK Ženšen bylinné kvapky 50 ml

ADDITIVA Multivitamín pomaranč 20 šumivých tabliet

KFD ZMB Magnesium citrát + zinok glukonát + vitamín B6 135…

BIO PHARMA Magnesium citrát Forte 150 mg + Vitamín B6 30+30…

TEREZIA Rakytníček+ multivitamínové želatínky ČERVENÁ HVIEZDA 50…

NATURVITA Kofex prírodný kofeín guarana 80 tabliet

MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl

GYMBEAM Vitamín C 1000 mg 90 tabliet

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 37 tabliet

APOROSA Beta karotén 25000 I.U. 60 kapsúl

MEDPHARMA Guarana 800 mg 37 tabliet

APOTHEKE Zelený čaj s citrónom 20 sáčkov

DARČEK APOTHEKE Variácie ovocných čajov 12 sáčkov

Intact hroznový cukor s vit.C banán 40g (rolička)

GYMBEAM N-acetyl L-cysteínu 90 kapsúl

Intact rolička hroznový cukor s vit.C Borův.jog.40g

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

CENTRUM multivitamín pre ženy 60 + 30 tabliet VIANOČNÉ balenie

GYMBEAM Vitamín C zinok extrakt zo zázvoru 90 tabliet