Výživové doplnky a vitamíny pre ženy, strana 27 z 28

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny pre ženy

Wellion Gold - tekutý cukor v tube 40g

Dr Müller Medvedíky, Vitamín C citrón 45 tabliet

RAPETO C-vitamín 100 mg hruška 60 tabliet

WOLFBERRY Psyllium drvené 75 g

VITAHARMONY VitaPop roksové lízanky 12 kusov

NATURVITA Kyselina listová forte 60 tabliet

WOLFBERRY Medovka nať bylinný čaj 50 g

DR. POPOV Univerzálny čistiaci čaj 30 g

APOTHEKE Rakytníkovy čaj s pohankov BIO 20x1,5G

APOTHEKE Rakytníkový čaj s mätou BIO 20 sáčkov

APOTHEKE BIO Prieduškový čaj s tymiánom 20 x 1,5 g

ROSEN PHARMA Zinok 20 šumivých tabliet

APOTHEKE Lipa čaj 20 vrecúšok

MEDPHARMA Kyselina listová 400 mcg 37 tabliet

IMEDEEN Prime Renewal 120 tabliet exp.

GYMBEAM Proamino orange 390 g

MEDPHARMA Beta karotén 10 000 m.j. pant. + PABA 37 kapsúl

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + inulín 20 šumivých tabliet

PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO

VITAHARMONY Biotín 300 µg + Selén + Zinok 87 tabliet

VITAHARMONY Gravital pre tehotné a dojčiace ženy 60 tabliet

MEDPHARMA Vápnik + horčík + zinok 107 tabliet

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet