Výživové doplnky a vitamíny - Určené (na): nervový systém, strana 10 z 11

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Určené (na): nervový systém

CENTRUM Multivitamín pre mužov 30 tabliet

SALUS Floradix magnesium 250 ml

NIACIN 500 tabliet

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

SALUTEM Magnesium Chelate + B6 orange ampulky 10 x 25 ml

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 80 tabliet

Klíčkový olej s vitamínmi A, C, E cps.60

PHARMA NORD Bioaktívne magnézium 60 tabliet

DACOM PHARMA Koenzým Q10 s horčíkom 60 kapsule

DA VINCI ACADEMIA Magnezum Dead Sea horčík 40 tabliet

VITAR Probiotiká + vláknina + vitamín C a D 16 sáčkov

VITAR Vitamín C 300 mg + rakytník + zinok s príchuťou pomaranča…

NATURVITA Vápnik + vitamín D 50 tabliet

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

VIRIDIAN Viridikid multivitamin 90 kapsúl

Intact rolička hroznový cukor s vit.C Borův.jog.40g

ADDITIVA Multivitamín + minerály + kofeín ananás 20 šumivých…

ADDITIVA Vápnik + D3 + K2 nápoj 20 vreciek

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

GESUNDHAUS Glucose vital 30 tabliet

KFD Vitamín B12 200 tabliet

MAGNE B6 forte 50 tabliet